A diéta az év elején, hogy felélessze szuperhatalmait; Superbanana
Hasonló cikkek
Szóval, ezek a kicsi, sőt nagy ételek családi jóízűek voltak? És akkor ez a torta és ezek a csokoládék ? remélem élvezted.
Mert nekem is van engedd kísérteni ezeket az édességeket, belátással, de mégis. És akkor nagyon élveztem ezeket az ételeket a családommal, mert az ünnepek nem mindig tesznek jót a testnek, de akkor mi van (általában) jó fej !
Ma felajánlom neked egy kicsi visszatér az egyensúlyhoz (mert valójában mindez az egyensúlyról szól), a diéta (monodiet) az év elején. Az alábbiakban megtalálja a varázsital receptjét, de addig elmagyarázok egy kicsit a miértre és hogyan.
Naturopátiás étrend (monodiet)
Nem tudom, követted-e, de szorgalmasan tanulok, hogy váljak természetgyógyász. Nem, a természetgyógyász nem guru, nem remete, aki állatbőrbe öltözve él az erdőben. Ez egy terapeuta ami segít az egészségesebb életmódban, aktiválja szuperhatalmait, és ki hallgat téged is az egészed. Ezenkívül, amikor elmondtam szeretteimnek, hogy természetgyógyász leszek, a legjobbakra és a legrosszabbakra is jogosult voltam. Hagyom, hogy itt nevessen velem: "A 10 dolog, amit mondasz magadnak, amikor azt mondod, hogy természetgyógyász leszel". És ha többet szeretne megtudni arról, mi késztetett arra, hogy természetgyógyász legyek, olvassa el ezt: "Valójában mi az a természetgyógyász?".
Méregek, emunctóriumok, szennyeződések, késsé ?
Legyen óvatos, itt fogunk megbeszélni a természetgyógyászat szempontjából kedves fogalmak. "Az élet ritmusa, ez az igazi főnököm, áram van terhelve" - mondta! És igen, jelenlegi életmódunk, (többé-kevésbé rossz) étrendünk, a körülöttünk lévő szennyező anyagok, stressz ... És így az év végi ünnepségek és az év eleji ünnepségek egy a test szennyeződése. Testünk hihetetlen, gazdag és összetett szervezet. És el kell ismernünk, hogy kezeljük őt. A testünk bármit képes magával vinni, mert hihetetlen erőforrásokkal rendelkezik, tudja, hogyan kell alkalmazkodni, ezért készpénzzel, készpénzzel tárol, amíg végül elengedi. És már majdnem késő.
A mechanikához vagy a webes szakemberekhez hasonlóan a természetgyógyászoknak is megvan a maguk zsargonja. Egy természetgyógyász számára pedig a emunctory, ez valami nagyon fontos. Ez egy kijárati ajtó, ez teszi lehetővé annak kiürítését, amire nincs szükségünk, vagy ami veszélyes számunkra, kiüríteni. Legtöbbször minden jól megy. A tökmag a szánkba érkezik, lenyeljük, átjut az egész emésztőrendszerünkön, felosztjuk és szétválogatjuk a tápanyagokat, tovább térünk vissza, asszimilálódunk, tároljuk vagy elutasítjuk. Ha elutasítunk, akkor az a miénk emunctóriumok. Itt példát adtam nektek ételre, de valójában ugyanaz, amit a bőrünkre teszünk, amit lélegzünk, röviden mindaz, ami elhalad a szervezetünk egyik bejárati ajtaja előtt. Ez a fejünkre is vonatkozik, a fejünkben is összezavarodhatunk, igen.
Hirtelen a spontán eszembe jutó emunctóriumok… dobpergés! A mi Emésztési (kapzsi megy), hé, igen. De vannak olyanok is vese, a tüdő, a bőr, a rendszer urogenitális, rendszerünk nadis a jógában ... és ezért még a miénk is Psziché ! És ezek nem csak kipufogócsövek, hanem azok is szűrők. Beszélni fogunk a Superbanane emunctóriumairól ... Megígértük !
De mi történik, ha olyan ismeretlen dolgot eszünk meg, amelyet nem tudunk szétszerelni, olyan vegyi anyagot, amely rossz vagy akár rossz is, amit túlságosan rátoltunk a libamájra és a füstölt lazacra?, Vagy akkor is, amikor tényleg túl sok tököt eszel magok? Nos, részben a szövetekben tároljuk. Mi megmérgezzük. Miről beszélünk ? Igazad van, méreganyagok: az egészből testünk a sejtes élet útján termeli (karbamid, húgysav ...) vagy azok, amelyek származnak a világból, amelyben élünk (peszticidek, élelmiszer-kémia, gyógyszerek, szennyezés stb.). Tudjuk, hogy az idegen vagy nem kívánt anyagok felhalmozódása a testében az egészséged és a vitalitás megzavarásához vezet.
És itt vagy, az év elején, mindent elraktározva a végén nem is olyan rossz (egy kis zsírréteg), vagy akár egyáltalán nem jó, télen nem a legjobb, és körülötted baktériumok.
Diéta. A varázsital, a recept !
És ekkor jövök be őrült dolgommal: azt javaslom, tegye meg a varázsital főzet. Röviden, ennek a gyógymódnak az az ötlete, hogy takarítsd meg a házad (a tested). Alapvetően függetlenül attól, hogy itt vagy a lehetőségeid teteje és hogy aktiválja szuperhatalmait.