A diétamánia - vagy 10 hét múlva S-es méretet viselek - Recklinghausen
A barátok és ismerősök körében, különösen a nők körében, csak az "EGY" téma burjánzik, főleg a közeledő nyári vakációval. A bikini alakját állítólag a diéta alakítja!
Mivel a nők mindig is panaszkodtak az alakjukra, egyszerűen varázslatosan vonzódnak a diétákhoz. Új, gyorsan ígéretes fogyókúrás programokat fejlesztenek folyamatosan. Emlékeznek az egyikre a káposztaleves-diéta, a Slimfast, az FDH, a Súlyfigyelő program, a BRIGITTE diéta stb. Néhány évig (nemcsak a csillagok és a csillagok egyedül
hollywoodi esküszöm rá) az úgynevezett LOW CARB (szénhidráttól való absztinencia) elárasztja Németországot. Az egyik úttörő az Atkins-diéta volt. A szakértők szenzációs sikerekről beszéltek.
Egy ideje egy táncos műsorvezető előrejelzi a német TV-től: "Csak 10 hét múlva szexivé teszlek". De működik?
Igaz, nem voltam fizetős résztvevője ennek a programnak. Csak ehhez a 10 hetes programhoz jutottam hozzá. Első pillantásra a költségek viszonylag olcsónak tűnnek. A tíz hét napján körülbelül 1,13 euró kerül kifizetésre, de receptanyagokkal, video-oktatási és motivációs utasításokkal látja el. Nyilvánvalóan emberek ezrei válaszoltak már erre a felhívásra.
Figyelemre méltó, az egész program nagyon jól átgondolt. A beszédek olyanok, mint egy barát, szinte olyan, mintha egy szűk közösségbe vezetnéd be a diétázót. Az utasításokat és a receptfüzeteket csodálatosan illusztrálják. Minden színes és egyszerűen "nagyszerűnek" tűnik, és úgy lett kialakítva, hogy egyszerű és érthető legyen.
A "guru" beszédei gyakorlatilag a "fogyókúrás tanítvány" vállára tesznek, és könnyed, retorikus ételekben vannak.
A táplálkozási program (alacsony szénhidráttartalmú elv) valójában nem új keletű, kerülik a szénhidrátokat (nem kivétel nélkül - megengedett a "jó" szénhidrátok "hüvelyesek" formájában). Tilos a fehér lisztből készült teljes kiőrlésű termékek (nincs kenyér, nincs tekercs), cukrot vagy cukorpótlót tartalmazó ételek, valamint a gyümölcs- és tejtermékek. (Ezek nem teljesen, de edzés után mértékkel élvezhetők). Fontos az úgynevezett "rakodási nap". Ezen a napon a fogyókúrázónak mindent meg kell ennie, amihez kedve van. Nincsenek tiltások, nincsenek előírások. Jutalom napja a heti munkákért. Esetleg az a fék is, amelyet a test teljesen alkalmazkodni tud az étrend változásához, és amely a fogyás megtorpanásához vezetne. Mindenesetre ez a nap abszolút csúcspont a résztvevők egy részének, és valódi "étkezési orgiák" fordulnak elő itt-ott.
És a siker? Azok a résztvevők, akiket ismerek, és akik következetesen betartják az étrendi irányelveket, valójában gyors veszteséget jegyeztek fel. Néhányan azt mondták: "Sokkal aktívabbnak és jobbnak érzem magam!" Mások kritizálták az állati élelmiszerek feleslegét és az észlelt egyoldalúságot: „Túl sok tojás, túl sok hús és a gyümölcs- és gabonatermékekről való lemondás idegesítő volt!” Azt mondták. A szlogen: "A tojások jók. Periódus. A vaj jó. Periódus" még mindig visszhangzik a fülemben.
A szakmai vélemények is sokfelé vándorolnak. Azok az orvosok, akik kritizálják ezt a táplálkozási formát (az artériák eltömődése, a kiválasztó szervekkel kapcsolatos problémák, yo-jo hatás), szemben állnak azokkal, akik az evolúció tapasztalataiból pozitívan beépítik ezt a táplálkozási formát. A kőkorszak elején, a középkorban az emberiség hasonló táplálkozási magatartása lett volna.
Az biztos, hogy ezen étrend-koncepció mögött jól átgondolt marketing áll, amely elsősorban a fiatalokat vonzza. Az, hogy elegendő-e az alapos fogyáshoz, és hogy ez az étrend innovatív és tartósan egészséges-e, természetesen nem marad kérdőjel nélkül.
Mindenesetre a diéták köre tovább fog fordulni, és a "szexivé teszlek" egy napot valószínűleg a "Forróvá teszlek!" Szlogen váltja fel.
A fogyás nem könnyű, de jövedelmező!