A diétás őrület; egy település Van egy másik út is
A magazinok tele vannak olyan normákkal, amelyek alapján a nőknek tájékozódniuk kell: a mércét a ruhaipar modelljeivel határozzák meg. A kifutón csak azok szerezhetnek gólt, akik megfelelnek a Claudia Schiffer & Co. meghatározott szabványainak.
A testméretek iránti felháborodást a szórakoztatóipar támogatja. Rendkívül fontos funkciót töltött be: folyamatosan a „legjobb” diéták után kutat.
Különösen tavasszal, miután a ruhákat télről nyárra cserélték, ez megtörténik
Katasztrófa a nap fényében: A „mentőgyűrűk” vagy az elfogyasztott „légzsák” lehetetlenné teszi az előző év szekrényének viselését. Aztán kitör a pánik.
Igazi szakadék az olyan magazinok piacán, mint a "Brigitte" & Co. A "Wunder" diéták forgalmazása napjainkban a legfontosabb. A folyékony böjtkúrák és a fehérjeitalok ("Almased") reklámblogjaival a tévében a legjobb időpontban a súlyprobléma közönségét az értékesítési helyekre (gyógyszertárakba) terelik. És az üzlet úgy működik, mint az óramű.
A „Karcsú a csokoládén keresztül” című film (arte, 2015. június 5.) fény derült arra, milyen kifinomultan alkalmazzák az álcázási és megtévesztési szektort: Hihetetlenül könnyű szakértői véleményt szerezni arról a tézisről, hogy a csokoládé karcsúvá tesz . Amikor a pénz folyik, akkor a legnagyobb hülyeségeket öntik az igazságba. És mindezt a tudományos szakértelem tanúsító pecsétjével. Ez mindig húz. Legalábbis a tudományos hívek seregével.
A diéták most egy tucatnyit jelentenek:
Hollywoodi étrend (homárral, garnélával és ananásszal, annyira állati fehérjét tartalmaz)
Karl Lagerfeld diéta (magas az állati fehérje tartalma, étrend-kiegészítő)
Vércsoportos étrend ("rodeo" ételekhez, étrend-kiegészítőkhez)
Markert diéta (alacsony zsír- és szénhidráttartalom)
Strunz diéta (nincs szénhidrát, étrend-kiegészítő)
Anyagcsere-egyensúly (állati fehérjét tartalmaz)
Alacsony szénhidráttartalmú étrend (alacsony szénhidráttartalmú, magas az állati fehérje tartalma)
Dukan diéta (magas az állati fehérje, alacsony a szénhidráttartalom)
Súlyfigyelők (zsírcsökkentés, pontrendszer, kalóriaorientált, "Súlyfigyelő" termékek forgalmazása)
Glyx diéta (a "Glyx termékek" forgalmazása)
Brigitte diéta lassú szénhidrátokkal (kalórorientált, kevés szénhidrát)
Gyors 3 kilós Brigitte diéta (kalória-orientált)
Brigitte étrend a megfordulással (kalória-orientált)
A diéták hibásak
A fent említett étrend-formák eltérően "épülnek fel", de következetesek súlyos hibák megmutatni. Az olyan alapvető tápanyagok, mint a fehérje, a zsír és a szénhidrátok egyszerűen nincsenek benne, hogy zsonglőrködjenek velük: Több (állati) fehérje, ehelyett kevesebb szénhidrát vagy zsírcsökkentés - és a kilók leadódnak! A "bölcs emberek" étrend nem foglalkozik azzal, hogy az egészség elbukik-e ebben a zsonglőr játékban.
A diéták gazdaságos fellendülése érdekében a megfelelő (természetesen gyárilag leértékelt) ételeket is kínálják. Lásd Súlyfigyelők: A 100 g-os karamellás-csokoládés gofri "csak" 40,2 g (gyári) cukrot tartalmaz. Ezzel a hízó és egészségkárosító termékkel a Súlyfigyelők csak táplálkozási szempontból írástudatlan emberekkel tudnak pontozni.
Még az egészséges élelmiszerboltba járás sem oldja meg a problémát: A turbó diéták, még akkor is, ha a „vegán” kabátot kapják, egészségügyi okokból nem ajánlottak. Még az egészséges élelmiszerboltok sem zárkóznak el a félretájékoztatásoktól, amikor az üzletről van szó.
A természetes élelmiszerekben teljes egészében megtalálható alapvető tápanyagokat egyszerűen megújulónak tekintik. A létfontosságú anyagokat, például vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket stb. Csak akkor veszik figyelembe, ha vannak "Táplálék-kiegészítők" piacképesek. Az étrend-kiegészítőkkel foglalkozó üzlet virágzik.
Az elhízás megjelenése
De először is tisztázni kell, hogyan is fordul elő az elhízás:
- Az elhízás létfontosságú anyagok eredményedisszidál a civilizáció étrendjében.
- Lényeges anyagdisszidál oda vezet Anyagcserezavar. Az anyagcserezavarok hosszú távúak Betegségek mint például a túlsúly.
- A létfontosságú anyagok hiánya nem közvetlenül az elhízáshoz vezet, hanem inkább közvetve a belső mirigyek (agyalapi mirigy, pajzsmirigy, mellékvese kéreg, petefészek) rendellenességéről.
- A keményítőt és a cukortartalmú ételeket a létfontosságú anyagok hiánya miatt a szén-dioxid (CO2) és a víz (H2O) végső szakaszáig már nem "égetik" el, de a fele a zsírsejtekben lerakódott zsírként oxidálódik.
- Szigorúan véve a létfontosságú anyaghiányos betegségek gyógyíthatatlan mint a cukorbetegség (a zsírsejteket nem lehet lebontani).
- A gyermekkori elhízás az előző generációkban elkövetett hibákat mutatja.
- Az elhízásnak élethez kapcsolódó összetevője is van. A népnyelv semmiért nem beszél a "Kummerspeckről".
A túlsúlyos beteg nem tud semmit ezekről az összefüggésekről. Az egyetemeken az orvosok képzésük során szinte semmit sem tudnak meg az étrenddel összefüggő életmódbeli betegségek kialakulásáról. Ezért az orvosok ugyanolyan veszélyben vannak, mint a betegek. Őket is gyakran befolyásolja az elhízás és más betegségek, például a szívroham és a reumatikus betegségek. A betegek gyakran arról számolnak be, hogy orvosuk javasolta fogyásukat. FDH (enni fele) FDR helyett (enni helyesen).
A zsír nem hízik meg (kövér)
A természetes zsírokat, például a vajat és az olívaolajat évezredek óta fogyasztják. Mindig részesei voltak az emberi étrendnek. Soha nem ártottak. De a súlycsökkentő guruk - a koleszterin hazugságának hívei mellett - még mindig zsírra gyanakszanak, ami nem más, mint a zsír (túlsúly). Figyelmeztetniük kell a finomított étolajokat és margarinokat, amelyek tisztán mesterséges termékek. Az élelmiszeripar laboratóriumaiban jönnek létre. A természetes zsírokkal kapcsolatos figyelmeztetés nem más, mint egy vörös hering.
Ha elkerüljük a zsírokat, az elhízás még gyógyíthatatlan állapotba is fokozódik!
„No-Go” élelmiszerek létfontosságú anyagok nélkül
Mely ételeket kell betiltani a létfontosságú anyagok hiánya miatt?
Minden olyan termék, amely (gyári) cukrot, lisztet és (gyári) zsírokat tartalmaz. Ezek felelősek nemcsak az elhízásért, hanem minden étrenddel összefüggő tényezőért is, amelyeket ma már „normálisnak” tekintenek - mivel gyakori -
Civilizációs betegségek, például cukorbetegség (cukor! Betegség), szívrohamok, izom-csontrendszeri betegségek, sclerosis multiplex, Parkinson-kór, demencia és rák.
Tekintettel az egyre észrevehetőbb katasztrófára, különösen a gyermekek és a fiatalok körében, a politikusoknak már régen meg kell tenniük az ellenintézkedéseket. De ezt olyan gazdasági érdekek kötik le, mint a „Gulliver utazásai” óriása. A gazdaság nehézsúlyújai, nevezetesen az élelmiszeripar és a gyógyszeripar már régen átvették a kormányt. A "gyorséttermi töltőállomások", például a McDoof & Co. ellen késedelmes "kampány" gazdasági érdekek miatt lehetetlen.
Miért akadályozzák a tőkeérdekek az igazságot
A tőkés rendszerben mindig a tőke érdekei győznek, nem az állampolgárok érdekei. És mindaddig, amíg monetáris rendszerünk magában foglalja a kamatos kamatmechanizmust, ezeket a tarthatatlan feltételeket nem lehet kikapcsolni. Erre a problémára csak egy megoldás létezik: Forgalom által védett és kamatmentes monetáris rendszer, a nem teljesítő nyereség díjaival. Minden erőt mozgósítani kell, hogy ezeket a kapcsolatokat nyilvánosságra hozzák.
A húzódzkodó élelmiszer- és gyógyszeriparnak nem érdeke, hogy felhagyjon a régóta tarthatatlannak kitett „kalóriaelmélettel”. Ez a tanítás nagy nyereséget garantál a nagyvállalatok számára. A kalória elméletét a modern táplálkozástudomány már régóta cáfolta. Nincs jobb példa a tudatlanság keresésére? A középkor feudális rendszere napjainkig fennmaradt a monetáris rendszer szövési hibája miatt.
Miért rossz a kalóriaelmélet?
A kalóriaelmélet valódi lényege, hogy csak azért, mert a létfontosságú anyagokat nem lehet kalóriában mérni (azaz a hőegységek szerint), "nem relevánsaknak" tekintik őket.
A kalóriaelmélet híveinek még mindig van egy dilemmája, amely annyira kiszolgáltatottá teszi őket:
Azokat a vitaminokat és más létfontosságú anyagokat, amelyek csak rendkívül fontos hatásukat mutatják be a milliós grammtartományban, nem lehet kalóriában rögzíteni. Például a B12-vitamin napi szükséglete 1 millió gramm, ami azt mutatja, hogy a kalória perspektíva lehetetlen. És ennek az elavult kalória-tudománynak a gondolkodásmódja szerint (pl.) Ezeket csak nem kell figyelembe venni. Nagylelkű vagy a pontatlansághoz. És öntöttvasat kell hozzá fogni, különben a kártyaház összeomlik.
A tudomány hamis tanításai
De ez az ügyfélkör hébe-hóba kiteszi magát: Étrend-kiegészítők marketingje során. Szükség szerint a szintetizált, azaz mesterségesen összeállított vitaminokat, ásványi anyagokat és másokat szükséges "bónuszként" ajánljuk azoknak, akik az étrend csapdájába estek. Most hirtelen nélkülözhetetlenek - egészségügyi okokból!
Annak érdekében, hogy az "Almased" gyártója megkímélhesse a kártérítési igényektől, a következő feliratot nyomtatták a címkére:
"Az Almased nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot". A felelősség ügyesen áthárul a gyártóról a fogyasztóra.
Állítsa le a diétás őrületet
A "diétás őrület" azonnal megszüntethető:
Ahelyett Élelmiszer-készítmények, Az a Szennyező (gyári) cukor mint például Kivonat lisztet és (Gyári) zsírok mint például a margarin, újra kell, ha lehetséges természetes ételek gyere az asztalra. Olyan könnyű beszélni a fogyókúrázókkal és az olyan élelmiszeripari vállalatokkal, mint a Nestlé, a Maggi, a Kraft Foods, Dr. Oetker & Co. Paroli: Egyszerűen kerülje a természetellenes, egészségkárosító termékeiket, és amilyen gyorsan jöttek, eltűnnek!
Marie-Luise Volk, egészségügyi tanácsadó (GGB) és a Cochem-Zell kerületben „A polgárok nemet mondanak az agro-géntechnikára” című polgári kezdeményezés szóvivője
Kövér David, Fotó/grafika: hülye.fotó, Forrás: Flickr. A fotó változatlanul került elfogadásra. Terjesztés CC licenccel Attribution - terjesztés ugyanazon feltételek mellett 2.0 Generic (CC BY 2.0)
Étrend-kiegészítők - Marie-Luise Volk közlegény
Gyári cukrot tartalmazó ételek - magán-Marie-Luise Volk
Könyvborító: Ideális súly éhezési étrend nélkül, Dr. med. Max Otto Bruker, emu-Verlag
Könyvborító: Elhízás - Küzdelem a saját testével, Mathias Jung, emu-Verlag
Könyvborító: Ételünk - Sorsunk, Dr. med. Max Otto Bruker, emu-Verlag
Könyvborító: Fogyókúrák - a csoda diéták közelebbi vizsgálata, Dr. med. Max Otto Bruker és Ilse Gutjahr, emu-Verlag
Kisbetűs "Legyen karcsú éhezés nélkül" Dr. Max Otto Bruker, emu-Verlag
Kollath táblázat "Ételünk rendje", emu-Verlag, szerkesztette: Andrea Dornisch, egészségügyi tanácsadó (GGB)