A diétás turmixokat különösen rosszul tolerálják

A Felső-Osztrák Munkaügyi Kamara fogyasztóvédői 16 diétás turmixot vizsgáltak meg, és az eredményeket a Der Standard újságban tették közzé. A nagyon kijózanító eredmény az, hogy a kilók feleslege elleni küzdelmet nem lehet megnyerni ezekkel az úgynevezett diétás turmixokkal, amelyek általában fehérjével vannak gazdagítva. Részletesen az eredmény az, hogy a 16 diétás turmixból tizenkettő meghiúsul a nagyon rossz osztályzatnál: "elégtelen".

diétás turmix
Ezeket a diétás turmixokat diétás ételeknek tekintik, és az összetételre és a címkézésre vonatkozó jogi előírások vonatkoznak rájuk. A csomagolási információk alapján ellenőrizték, hogy a termékek összetevői kompatibilisek-e az egészséggel. Az alapvető tápanyagok és az összetevőkről szóló fontos információk gyakran teljesen hiányoztak, de a tesztelők ízeket, klorátot és géntechnológiát találtak az étrend turmixolásában. Négy diétás rázkódásban megnövekedett mennyiségű klorátot vagy perklorátot detektáltak, három rázkódásban a szójabab genetikailag módosított komponenseit (hisztamin intolerancia esetén különösen rosszul tolerálták). Szinte minden diétás turmix tartalmaz olyan adalékanyagokat, mint aromák és mesterséges édesítőszerek (a fruktóz-intolerancia rosszul tolerálja). Négy termék tápanyag-összetétele csak „nagyrészt” felelt meg az étrend szabályozásának, az egyik diétás turmix pedig nem. Négy esetben nem volt utalás az orvosi felügyelet és tanácsadás szükségességére.

Az étrend-turmixok teljes listája, amelyeket megvizsgáltak és érintettek ez a kritika, megtalálható a Der Standard című újságban. A diétás rázkódások közül csak három hívja fel a figyelmet arra, hogy a fizikai aktivitás növeli az energiafogyasztást, és ezáltal a testtömeg is javul. Aki diéta után nem változtatja meg véglegesen az étrendjét, annak rettegett és közismert jojó hatása van, és hamarosan visszatér a régi súlya. Ezt a kellemetlen igazságot titokban tartják.

A diétás turmixok összetevői ezért többnyire laktózt (tejcukrot), mesterséges édesítőszereket tartalmaznak (gyengén tolerálhatók fruktóz-intoleranciával), sőt a szójabab genetikailag módosított összetevőit is (különösen hisztamin-intoleranciával rosszul tolerálják), ezért étkezési intoleranciával összességében nem jól tolerálható.