A digitális étrend alkalmazás figyelmeztet a mobiltelefon-függőségre
- Pszichiátria, pszichoszomatika és pszichoterápia
- Áttekintés
- Rendellenességek/betegségek
- Diagnózis
- terápia
- Kockázati tényezők
- Hírarchívum
- Tanácsadó archívum
- Gyermek- és serdülőkori pszichiátria, pszichoszomatika és pszichoterápia
- ideggyógyászat
- Orvos/klinika keresés
- Betegségek
- Válság/vészhelyzet
- Önsegítés és rokonok
- Törvény
- Agy és idegrendszer
- Hírarchívum
- Tanácsadó archívum
Feltételek
Digitális étrend: az alkalmazás figyelmeztet a mobiltelefon-függőségre
Egy új ingyenes alkalmazás lehetővé teszi az okostelefon-felhasználók számára, hogy megmérjék, hogyan használják mobiltelefonjukat. A Bonni Egyetem informatikusai és pszichológusai fejlesztették ki a miniprogramot. Ha telepíti, láthatja, hogy mennyi időt tölt minden nap a telefonnal, és mely alkalmazásokat használja a legjobban. A legfontosabb alapadatokat névtelenül továbbítják egy szerverre, ahol a tudósok kiértékelik őket. A kutatók már hasonló technikát alkalmaznak a depresszió korai stádiumában történő felderítésére.
A Menthal nevű alkalmazáshoz Android 4.0 vagy újabb operációs rendszer szükséges. Ingyenesen letölthető a Google Playstore-ból vagy a www.menthal.org webhelyről. "Ha digitális étrendet akar folytatni, akkor ellátjuk a mérleggel" - mondja Alexander Markowetz, a Bonni Egyetem informatika szakos tanára.
Az alkalmazás egy nagyobb kutatási projekt része, amely megvizsgálja a mobiltelefon használatát. A legtöbb tanulmány eddig a felhasználók önértékelésére támaszkodott. Ez az információ azonban megbízhatatlan. "A Menthal először nyújt megbízható adatokat" - hangsúlyozza Markowetz. "Az alkalmazás részletesen megmutatja nekünk, hogy az átlagos mobiltelefon-fogyasztás mennyi naponta."
Egy átlagos felhasználó tizenkét percenként aktiválja okostelefonját
Egy korábban publikálatlan tanulmányban a kutatók és Menthal 50 hallgató telefonos viselkedését vizsgálták hat héten keresztül. "Az eredmények egy része félelmetes volt" - kommentálja dr. Christian Montag, a Bonni Egyetem pszichológiájának magánelőadója. A tesztalanyok negyede napi két óránál hosszabb ideig használta telefonját. A tanulmány résztvevői átlagosan naponta 80-szor aktiválták telefonjukat - napközben átlagosan tizenkét percenként. Néhány alany esetében ezek a számok még kétszer olyan magasak voltak.
A tipikus felhasználó csak napi nyolc percet hívott és 2,8 SMS-t írt. A telefon fő célja a kommunikáció volt: az idő több mint felében a tesztalanyok messengereket használtak, vagy a közösségi hálózatokon tomboltak. Csak az What'sApp 15, a Facebook kilenc százalékot tett ki. A játékok 13 százalékra rúgtak, egyes tantárgyak napi több órán keresztül játszottak.
A bonni kutatók legfőbb érdeklődése a mobiltelefonok problémás használata. "Szeretnénk tudni, hogy mennyi a mobiltelefon-fogyasztás normális, és mikor beszélhetünk túl sokról" - magyarázza Christian Montag. A mobiltelefon használata hasonló a játékgéphez - ezért a telefont oly gyakran kapcsolják be. Ez a lehetséges új függőség még nem hivatalosan elismert betegség. "Ennek ellenére tudjuk, hogy a mobiltelefon használata függőséghez hasonló tüneteket okozhat" - hangsúlyozza Montag. A túlzott fogyasztás a fontos napi feladatok vagy a közvetlen társadalmi környezet elhanyagolásához vezethet. "Ha nem használják, akár egyenesen elvonási tünetekhez is vezethet."
Mobiltelefon, mint depresszió detektor
Az alkalmazást egy szélesebb körű kezdeményezés részeként hozták létre, amely informatikai módszereket vitt be a pszicho-tudományokba - a tudósok a pszicho-informatika új kutatási területéről is beszélnek. Az „Medical Hypothesis” folyóirat aktuális publikációjában elmagyarázzák, hogy a pszichológia és a pszichiátria miként profitálhatna az ez által kínált lehetőségekből. "Elképzelhető például mobiltelefon-adatok felhasználása a depresszió súlyosságának és lefolyásának mérésére" - magyarázza Montag. "Jelenleg Prof. Dr. pszichiáterrel dolgozunk. Thomas Schläpfer a bonni egyetemi kórházból egy másik tanulmányt végzett. "
A depresszió többek között a társadalmi visszahúzódásban és a tevékenységek élvezetének képtelenségében nyilvánul meg. A betegség gyakran epizodikus. "Gyanítjuk, hogy a mobiltelefon használata mérhető módon változik a depressziós szakaszban" - magyarázza Schläpfer professzor. "Például a beteg ezután ritkábban hív, és ritkábban megy ki az ajtón - ez a viselkedés olyan változása, amelyet az okostelefonok a GPS-nek köszönhetően is regisztrálni tudnak." A pszichiáter használhatja páciense mobiltelefonját diagnosztikai eszközként, és ha szükséges, korai szakaszban megteszi az ellenintézkedéseket. "Természetesen ez csak az adatvédelem szigorú betartásával és a betegek beleegyezésével lehetséges" - hangsúlyozza Markowetz.
Általában a szigorú adatvédelmi előírások betartása rendkívül fontos az ilyen adatok értékelésekor - mondja Markowetz. Publikációjukban az érintett kutatók kifejezetten foglalkoznak munkájuk adat-etikai vonatkozásaival. Az orvosi titoktartás az információk kezelésének bevált módszere, amelyet szigorúan alkalmaznak az összegyűjtött adatokra.