A dohányosok 200 kalóriát fogyasztanak naponta többet

A dohányfogyasztás, annak gyakoriságától függetlenül, rossz minőségű étrendhez kapcsolódik - összegzi egy amerikai kutatócsoport, akik eredményeiket a BMC Public Health orvosi folyóiratban teszik közzé.

5293 személy étrendjének vizsgálata után a tanulmány szerzői azt találták, hogy a dohányosok körülbelül 200 kalóriát fogyasztottak naponta, miközben a tányérjuk kevésbé volt tele, mint a nem dohányzók vagy volt dohányosoké.

Még akkor is, ha kevesebbet esznek, mint a nem dohányzók vagy a korábbi dohányosok, a magasabb kalóriatartalmú termékek felé fordulnának - javasolja a tanulmány.

A tanulmány valóban azt mutatja, hogy a nem dohányzók több ételt fogyasztottak, de kevesebb kalóriát tartalmaztak. Kalóriaszámlálójuk 1,79 kalória/étel gramm volt, szemben a napi dohányzók 2,02 kcal/g-val, az alkalmi dohányosok esetében pedig 1,89 kcal/g-mal.

Úgy tűnik, hogy a volt dohányos státusz szerepet játszik az ételválasztásban. A vizsgálatban résztvevő korábbi dohányosok több kalóriát fogyasztottak egy étel grammért, vagyis 1,84 kcal/g-ot, mint azok, akik soha nem nyúltak cigarettához (1,79 Kcl/g), bár ezek a szintek alacsonyabbak voltak.

---