A dohányzás abbahagyása kg-os tanácsokkal, támogatással - Dohányzás abbahagyása - FORUM Santé - Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

abbahagyása

Hasonló témák

leszokni a dohányzásról és az angináról

a tanúvallomásom (4,5 év szabadság)

Álljon meg .

Miután leszokott a dohányzásról.

Helló mindenki !

2003. július 24-én abbahagytam a dohányzást, és ma 2003. szeptember 22. van, két nap múlva néhány nap múlva már nem dohányzom. Naponta 4 ételt eszek, néha 3-at, amikor nincs mit ennem, de ez ritka. Már nem iszom kávét, csak havonta egyet-kettőt és még többet. Gyümölcsös infúziókat iszom, mert a teában vannak stimulánsok, mint a kávéban. Alkoholos vizet, badoit vagy perrier stílust iszom, ami elveszíti a dohányzásra vágyás érzését. Most normálisan élek, és egyáltalán nem gondolkodom a dohányzáson. Viszont rengeteg barátom van, akik dohányoznak körülöttem. Sajnálnak engem)) FYI, több mint 12 éve cigiztem, és 8 éve dohányoztam kannabiszt. Hat hónappal a dohányzásról való leszokás előtt leszoktam a cigarettázásról, csak nagyon kevés dohányhoz kevert kannabiszt szívtam. amikor étterembe mentem, otthagytam a cigarettacsomagomat, és nem az étteremben ittam alkoholt, hanem perrier vagy san pellégrino, vagy akár badoit, üdítő.