A dohányzás gyengíti az 5. oldalt
Prof. univ. Dr. Florin Mihaltan: "42 000 román veszíti életét a dohányzással járó betegségek következtében!"
A románok egyharmada dohányzó, és évente több mint 42 000 ember veszti életét a dohányzással összefüggő betegségek következtében - hívja fel Prof. Univ. dr. Florin Mihaltan, elsődleges tüdőgyógyász, a III. Pneumológiai Klinika vezetője, a bukaresti "Marius Nasta" Pneumoftiziológiai Intézet munkatársa. A Sfatulmedicului.ro-nak adott interjúban prof. Univ. Dr. Florin Mihaltan ismertette a dohányzás kockázatait, legyen szó aktív vagy passzív dohányzásról, hagyományos dohányzásról, e-cigarettáról vagy fűtött dohányzási cigarettáról. SfatulMedicului.ro: Mi a dohányzás hatása a világon, de Romániában is? Prof. univ. Dr. Florin Mihaltan: A dohányzás évente 6 millió halált okoz, és ha ezt a fogyasztást nem állítják le, 2030-ban 8 millió haláleset következik be. Ezek 10% -a másodlagos füstön keresztül zajlik. Romániában napi 150 és 200 haláleset fordul elő. A dohányosok körében 45 éves koruk után a fele meghal az általuk okozott betegségekben. [folytatás]
Az elektronikus cigaretta valóban jó módszer a dohányzásról való leszokásra?
Áttekintés Sokan, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, elektronikus cigarettát használnak a dohányzásról való leszokás eszközeként. Az elektronikus cigaretta kicsi eszköz, amely elektromos áram alapján működik (akkumulátorral szállítva), és amely lehetővé teszi a nikotin gőz formájában történő belégzését. Ezek az utóbbi években egyre népszerűbbek a dohányosok és a korábbi rendszeres cigarettázók körében. Az Egyesült Királyság kutatóinak tanulmánya szerint 2,9 millió brit felnőtt használt e-cigarettát 2017-ben. A dohányt égető és káros vegyi anyagok keverékét előállító klasszikus cigarettákkal ellentétben az e-cigaretta folyékony oldat nikotinnal történő melegítésével működik. . Ez azt jelenti, hogy a felhasználók nincsenek kitéve szén-monoxidnak vagy kátránynak, amely a dohányfüst egyik leghalálosabb összetevője. Így ezen eszközök gyártói állítják. [folytatás]
A dohányzás az első számú ellenség a szív- és tüdőbetegségekben
Általános dohányzás abból áll, hogy cigarettát gyújtanak, amely füstöt képez, és a belélegzett füst több mint 8000 vegyi anyagot tartalmaz, amelyeket károsnak tekintenek az emberi testre, és szívbetegséghez, tüdőbetegséghez vagy rákhoz vezetnek. Ezek a káros vegyületek a következők: nikotin, kátrány, benzol, szén-monoxid, arzén, hidrogén-cianid és a dohányra jellemző különféle nitrozaminok. Károsak és függőséget okoznak a cigaretták? A leggyakoribb kérdés az, hogy minden cigaretta káros-e és függőséget okoz-e? A válasz egyszerű: "igen" minden típusú cigaretta, akár elektronikus, akár normál cigaretta, függőséget okoz és káros az egészségre. Függetlenül az ártól, a hosszúságtól, szűrővel vagy anélkül, különféle ízekkel, egy biztos: nevezetesen az, hogy mérgező anyagok égetésével kiküszöbölik azokat, amelyeket a dohányos és mások belélegeznek, növelve a következő években a betegség kialakulásának kockázatát. Beleértve a passzív dohányzást, ismert. [folytatás]
Mi történik, miután leszokott a dohányzásról?
A dohányzásról való leszokás A rendszeres dohányzási cigaretta dohányzása az egyik megelőzhető halálok világszerte. A dohányzásról való leszokás azonban nehéz lehet, és sokan úgy gondolják, hogy hosszú időbe telik észrevenni az egészség javulását. A valódi előnyök azonban sokkal gyorsabban jelentkeznek, mint a legtöbb ember észreveszi. A szakemberek kimutatták, hogy a test még az utolsó cigaretta után egy órával is jobbá válik. A dohányzásról való leszokás azt jelenti, hogy megtörik a függőség körforgását, és megtanítják a testet abbahagyni a nikotint. A siker érdekében azoknak a dohányosoknak, akik szeretnének leszokni erről az egészségtelen szokásról, meg kell tervezniük a vágyak pótlását és a kiváltó okok megszüntetését. Minél előbb leszokik a dohányosokról, annál gyorsabban csökkenti a rák, a szívbetegségek, a tüdőbetegségek és a dohányzással összefüggő egyéb egyéb állapotok kockázatát. A dohányzásról való leszokás szempontjából. [folytatás]
Országos dohányzásellenes kampány
mikor zajlik az országos dohányzásellenes kampány? [folytatás]
Dohányzásról leszokó terápiás csoport
Szeptembertől az egyéni pszichológiai iroda, az Isacu Antonia-Carla pszichoterápiás csoportot szervez a dohányzásról való leszokáshoz "Névtelen dohányosok", amelyben a résztvevők készségeket és magatartást szerezhetnek a leszokás és az eredmények fenntartása, valamint új gondolkodásmód és a függőség felfogása. A csoportterápia előnyei a következők: - lehetőség találkozni hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberekkel és saját magatartásuk "tükörbe" nézésére. - számos stratégia felfedezésének lehetősége az eredmények fenntartását megakadályozó különféle helyzetek kezelésére. - relapszuskezelés a stresszel szembeni tolerancia növelésével, terápiás és csoportos támogatással. - a kommunikációs készségek fejlesztése. - a szabályok betartásának képessége azáltal, hogy hetente jelentést tesz a csoportnak. - a terápia másokra és sikertörténetekre gyakorolt hatásának megfigyelése. - csoportos támogatás és. [folytatás]
A dohányzásról való leszokás a tüdő atrófiájához vezet?
30 éve dohányzom, napi egy csomag. A hirtelen dohányzásról való leszokás kiválthatja a száraz tüdőt? Adina tel 0721894818 [folytatás]
Milyen teszteket kell elvégeznie egy dohányosnak
Annak érdekében, hogy a dohányos lássa, milyen az egészsége, milyen teszteket kell végeznie? [folytatás]
Dohányzó
megszabadulhat a dohányzástól a hipnózis révén? [folytatás]
A dohányzás rendkívül ritka
Sziasztok, 6 hónappal ezelőtt abbahagytam a dohányzást, majdnem 3 hónapig dohányoztam, és néha naponta 4-5 cigarettát szívok el, néha 1-2, néha egyiket sem. Ma elvettem egy cigarettát egy barátomtól, arra gondoltam, hogy semmi sem történhet, ha dohányzom. Ennek ellenére 6 hónap telt el az utolsó cigaretta óta. De mégis, valami aggaszt, és attól tartok, hogy ez a véletlenül elszívott cigaretta nem fog rám sem időben, sem pillanatban hatni. Tudom, hogy furán hangzik, de szeretnék néhány választ, ha lehetséges. Köszönöm! [folytatás]
A dohányzás miatt a bruttó tömeg nőtt?
Ma megkaptam néhány orvosi vizsgálat eredményét, amelyek GGT = 150 u/l-t eredményeztek, a többi teszt a normál határokon belül volt. Nemrégiben fokális noduláris hiperpláziát diagnosztizáltak nálam, és az Essentiale Forte N és az Ursofalk kezelés alatt állok. Ezek a gyógyszerek növelhetik-e a GT-tartományt, vagy magas-e a májproblémák miatt? A kezelés megkezdése előtt a GGT 108 u/l (2016.10.14.) És 138 u/l (2016.11.23.) Volt - 30 napos silymarin-kezelés után. Miért növekszik a GGT hónapról hónapra, annak ellenére, hogy a többi teszt jó? Lehet ok a dohányzás? [folytatás]
A szív a dohányzás miatt csíp ?
Helló, nekem is van egy kis kérdésem: kb. 1 éve, reggel, amikor felébredek, van néhány csípés a bal oldalon, azt hiszem a szívemben. Azonnal érzem a csípéseket, amikor felébredek és körülbelül 5-6 percig tartok, miután felkelek az ágyból és elmegyek a konyhába, eltűnnek, a csípések minden reggel visszatérnek, amikor felébredek. Észrevettem, hogy ha ágyban maradok és nem mozdulok a csípések nem tűnnek el, csak amikor felkelek és megmozdulok.Először olvastam a neten, hogy a kalcium hiányának lehet az oka, kb 2 hónapig pezsgő kalciumot szedtem, de hiába. kb. 3 hét és ezek a csípések eltűntek, miután visszatértem a cigarettára, a második reggeltől visszatértek. Körülbelül 5 éve dohányzom, és 1 évvel ezelőtt nem voltak nemi problémáim. Eleinte ezek a csípések 2 évente egyszer jelentek meg. -3 nap, több hónapig naponta jelennek meg. Tehát a lényeges dolgok folytatódtak, csak reggel van a csípésem. [Folytatás]
A dohányzás miatt csíp a szívbe ?
Helló, nekem is van egy kis kérdésem: kb. 1 éve, reggel, amikor felébredek, a bal oldalon van néhány csípés, azt hiszem a szívemben. Azonnal érzem a csípéseket, amikor felébredek és körülbelül 5-6 percig tartok, miután felkelek az ágyból és kimegyek a konyhába, eltűnnek, a csípések minden reggel visszatérnek, amikor felébredek. Észrevettem, hogy ha ágyban maradok és nem mozdulok a csípések nem tűnnek el, csak amikor felkelek és megmozdulok.Először olvastam a neten, hogy a kalcium hiányának lehet az oka, kb 2 hónapig pezsgő kalciumot szedtem, de hiába. kb. 3 hét és ezek a csípések elmúltak, miután visszatértem a cigarettára, a második reggeltől visszatértek. Körülbelül 5 éve dohányzom, és 1 évvel ezelőtt nem voltak nemi problémáim. Eleinte ezek a csípések 2 évente egyszer jelentek meg. -3 nap, több hónapig naponta jelennek meg. Tehát a lényeges dolgok folytatódnak, csak reggel van a csípésem.
12. nap a dohányzásról való leszokás után. amíg normálisan működök?
Ma van a 12. A pánikba esni kezdtem, mert a macskámat is el akartam dohányozni. Fél óra múlva kezdtem el mindenféle forgatókönyvet csinálni arról, hogyan szívok cigarettát. Elküldtem egy barátomat a gyógyszertárba, hogy szerezzen nekem NTB cigarettát, mert talán megnyugszom, miután ilyen rendetlenséget szívtam. Attól féltem, hogy ha elmegyek, összekeverem a gyógyszertár ajtaját a szomszéd üzlet ajtajával, ahol csak dohánytermékek és kiegészítők vannak. Elment. Felváltva körbejártam a házat, mosogattam néhány edényt, kinyitottam az ablakot, hogy levegőt engedjek be, talán megnyugodhatok. Egy óra múlva a barátom felhívott, mert már 4 gyógyszertárban járt, mert ezeket a cigarettákat már nem lehetett megtalálni. Ismét pánikba esek. Lefekszem és megpróbálok megnyugodni. Emlékszem ezer forgatókönyvre, amelyekben cigarettát szívok. Felkelek. Szédülök. Álmatlanságom van. Álmos vagyok, de nem tudok aludni, túl fáradt vagyok bármi máshoz. Csak alszom. Fórumokra járok, és sok olyan személyt látok, akik azzal dicsekednek, hogy milyen könnyű volt nekik, milyen nagyszerű. [folytatás]
12. nap a dohányzásról való leszokás után. amíg normálisan működök?
Ma van a 12. A pánikba esni kezdtem, mert a macskámat is el akartam dohányozni. Fél óra múlva kezdtem el mindenféle forgatókönyvet csinálni arról, hogyan szívok cigarettát. Elküldtem egy barátomat a gyógyszertárba, hogy szerezzen nekem NTB cigarettát, mert talán megnyugszom, miután ilyen rendetlenséget szívtam. Attól féltem, hogy ha elmegyek, összekeverem a gyógyszertár ajtaját a szomszéd üzlet ajtajával, ahol csak dohánytermékek és kiegészítők vannak. Elment. Felváltva körbejártam a házat, mosogattam néhány edényt, kinyitottam az ablakot, hogy levegőt engedjek be, talán megnyugodhatok. Egy óra múlva a barátom felhívott, mert már 4 gyógyszertárban járt, mert ezeket a cigarettákat már nem lehetett megtalálni. Ismét pánikba esek. Lefekszem és megpróbálok megnyugodni. Emlékszem ezer forgatókönyvre, amelyekben cigarettát szívok. Felkelek. Szédülök. Álmatlanságom van. Álmos vagyok, de nem tudok aludni, túl fáradt vagyok bármi máshoz. Csak alszom. Fórumokra járok, és sok olyan személyt látok, akik azzal dicsekednek, hogy milyen könnyű volt nekik, milyen nagyszerű. [folytatás]
12. nap a dohányzás abbahagyása után - amikor a tünetek javulnak?!
Ma van a 12. A pánikba esni kezdtem, mert a macskámat is el akartam dohányozni. Fél óra múlva kezdtem el mindenféle forgatókönyvet csinálni arról, hogyan szívok cigarettát. Elküldtem egy barátomat a gyógyszertárba, hogy szerezzen nekem NTB cigarettát, mert talán megnyugszom, miután ilyen rendetlenséget szívtam. Attól féltem, hogy ha elmegyek, összekeverem a gyógyszertár ajtaját a szomszéd üzlet ajtajával, ahol csak dohánytermékek és kiegészítők vannak. Elment. Felváltva körbejártam a házat, mosogattam néhány edényt, kinyitottam az ablakot, hogy levegőt engedjek be, talán megnyugodhatok. Egy óra múlva a barátom felhívott, mert már 4 gyógyszertárban járt, mert ezeket a cigarettákat már nem lehetett megtalálni. Ismét pánikba esek. Lefekszem és megpróbálok megnyugodni. Emlékszem ezer forgatókönyvre, amelyekben cigarettát szívok. Felkelek. Szédülök. Álmatlanságom van. Álmos vagyok, de nem tudok aludni, túl fáradt vagyok bármi máshoz. Csak alszom. Fórumokra járok, és sok olyan személyt látok, akik azzal dicsekednek, hogy milyen könnyű volt nekik, milyen nagyszerű. [folytatás]