A Dukan diéta hosszú távon nem hatékony - Science & Vie

hosszú

Ez ellentmond az ő maximájának ("gyorsan és fenntarthatóan fogyjon"): a Dukan-étrendet követő emberek 80% -a három év után visszanyerte a leadott fontokat. Nagyon népszerű Franciaországban, ahol több mint 2 millió követője van, ez a magas fehérjetartalmú étrend az első évben jó eredményeket hoz. Hosszú távon azonban ez olyan étrend, mint bármely más, ami nem helyettesíti az életmódváltást. "Elhízás", 2011

Ez ellentmond az ő maximájának ("gyorsan és fenntarthatóan fogyjon"): a Dukan-étrendet követő emberek 80% -a három év után visszanyerte a leadott fontokat. Nagyon népszerű Franciaországban, ahol több mint 2 millió követője van, ez a magas fehérjetartalmú étrend jó eredményeket hoz az első évben. Hosszú távon azonban ez olyan étrend, mint bármely más, ami nem helyettesíti az életmódváltást. "Elhízás", 2011