A férfi termékenysége A napi 1 óra sportolás 50% -kal növeli a sperma koncentrációját.

napi

Ez a Harvard-tanulmány, amely ugyanannak az intézetnek a többi kutatását egészíti ki, és amely azt mutatja, hogy a túl sok étrendben telített zsírsav bevitele károsítja a férfiak termékenységét. A mozgásszegény életmódról vagy a testmozgás hiányáról van szó, amely szintén a spermiumok minőségével szemben fog "működni", és ezáltal csökkenti a férfiak termékenységét. Már tavaly februárban megjelent a British Journal of Sports Medicine-ben, ezeket az eredményeket most, együttvéve mutatták be a Nemzetközi Fertilitási Társaságok Szövetségének bostoni ülésén.

Röviden, a túl sok képernyőn maradás és a nem elegendő testmozgás jelentősen befolyásolja a spermiumok számát és alakját. Másrészt, és ez a legfrissebb, a szorgalmas gyakorlat növelheti az ember spermaszámát, és ezáltal javíthatja a teherbeesés esélyeit.

A tanulmány a résztvevők 137 spermamintájának elemzésén alapul, akik kérdőív segítségével adták meg fizikai aktivitásuk szintjét.