A fitneszhez felhasznált kalóriakiadások
Hány kalóriát költünk a fitneszre
Tudja, hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra fitnesz közben? A fitneszórád idejének és súlyának kilogrammokban történő megadásával a fitnesz gyakorlása során meg fog tudni képezni a kalóriadíjat.
Tudj meg többet:
Egyéb REGIVIA számítási eszközök
Fitnesz: Néhány példa a kalóriakiadásokra, a fitnesz órájának súlyától és idejétől függően.
Az alábbi táblázat megmutatja, hogy mennyi kalória veszik el edzés közben !
alacsony
átlagos