A fogyás megmentheti a térdét!
A tudósok szerint a felesleges kilók elvesztése csökkentheti a térd nyomását. Azok az elhízott vagy túlsúlyos emberek, akik négy év alatt elvesztették testsúlyuk 5% -át vagy annál többet, kevésbé tapasztalták a térd porcainak lebomlását, mint a stabil testsúlyú emberek.
"Vizsgálatunk azt mutatja, hogy az életmód megváltoztatása, például a súlycsökkenés, lelassíthatja a térdízület leromlását azoknál a betegeknél, akiknél fennáll az osteoarthritis kialakulásának kockázata vagy már szenvednek osteoarthritisben" - mondta Dr. Alexandra kutatócsoport vezetője Gersing. "Ezért ez lelassíthatja a tünetek, például a fájdalom és a fogyatékosság súlyosbodását" - mondta Gersing, aki a kaliforniai Kaliforniai Egyetem Radiológiai és Orvosi Orvosi Képalkotó Tanszékén dolgozik.
"Az osteoarthritis a fogyatékosság egyik vezető oka világszerte" - mondta. A 75 évesnél idősebb amerikai felnőttek több mint fele osteoarthritisben szenved, az ízületek kopásával járó betegségben, amelynek során a porc elvékonyodik és lebomlik. A tanulmány szerzői azt találták, hogy a 20 év feletti amerikaiak több mint harmada elhízott. A túlsúly nyomást gyakorol a térdre, ami ízületi gyulladáshoz és esetleg ízületi pótláshoz vezethet - közölték a tanulmány szerzői.
Ezenkívül a túlsúlyos emberek gyakran megváltoztatják a járásukat, ami hatással lehet a térdízületekre. Gersing szerint magas vérfehérje-szintet is tapasztalhatnak, amelyek ízületi gyulladást okoznak, növelve az osteoarthritis kockázatát.
Gersing és munkatársai 640 elhízott és túlsúlyos embertől gyűjtöttek információkat, akik közepesen súlyos vagy súlyos osteoarthritisben szenvedtek, vagy fennáll a veszélye a betegség kialakulásának. A betegek, akiknek átlagos életkora 69 év volt, részt vettek az Osteoarthritis Initiative-ban, az Egyesült Államok egész területén végzett vizsgálatban a térdízületi gyulladás megelőzéséről és kezeléséről. A résztvevőket három csoportba sorolták: egy csoportba tartoztak azok, akik testtömegük 10% -át meghaladták, egy csoport testtömegük 5-10% -át vesztettek és egy másik csoport stabilak maradt.
A kutatók azt találták, hogy 48 hónap alatt azoknál a betegeknél, akik testsúlyuk 5% -át elveszítették, alacsonyabb volt a porcromlás aránya, mint azoknál a betegeknél, akiknek a súlya stabil maradt. A testtömeg 10% -át elvesztő betegek között a porc lebontása még tovább lassult. A fogyás lelassította a meniszkusz, a félhold alakú porc lebomlását is, amely védi és csillapítja a térdízület sokkjait - mondta Gersing. "Úgy tűnik, hogy a fogyás védi a térdízületet" - mondta.
Azonban nem minden szakember hiszi, hogy ezt a kérdést ennyire könnyű megoldani. Dr. Matthew Hepinstall, New York-i ortopéd sebész azt mondja, hogy bár a fogyás lelassíthatja az osteoarthritist, ez még nem bizonyított. "A súlycsökkenést a túlsúlyos betegek osteoarthritisének kezelésének fontos részének tekintik" - mondta Hepinstall, aki a Lenox Hill Kórház ízületmegőrző és helyreállító központjában dolgozik.
De még a gyenge betegeknél is súlyosbodik az ízületi gyulladás, ezért a fogyás nem minden beteg számára jelent megoldást - mondta. Ezt a tanulmányt nagy körültekintéssel kell értelmezni - tette hozzá Hepinstall. Az összefüggés nem bizonyítja az okozati összefüggést. A fogyott betegek véletlenszerű összehasonlításának hiányában a nem fogyókúrás betegekkel nem lehet arra következtetni, hogy a fogyás kétségtelenül lelassítja az ízületi gyulladás progresszióját - mondta.
"A térd ízületi gyulladásának kialakulása fájdalmat okozhat a betegek súlycsökkenésében, míg az evolúció hiánya nagyobb kényelmet nyújtott más betegeknek, megkönnyítve a fogyást" - mondta Hepinstall.
Ön vagy szülei térdfájdalmakban szenvednek? Töltse ki ezt a kérdőívet magának vagy nekik, és gyorsan derítse ki, hogy ez a gonarthrosis kockázatát jelzi-e. Ha feliratkozik a kockázati kategóriára, ingyenes szakorvosi konzultációt kap! Segítségre van szüksége a teszt kitöltésével és az utalvány letöltésével? Hívjon minket a 021.527.87.87 telefonszámon, a dedikált Call Centerben.