A fokhagyma leküzdi az érelmeszesedést és védi a szívet - gyenge vagy zsíros
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) régóta felismerte a fokhagyma általános egészségügyi előnyeit, és javasolja annak beépítését a hiperlipidémia (a magas zsírszint a vérben) vagy az öregedéssel járó érrendellenességek, például az érelmeszesedés megelőzésére szolgáló étrendi intézkedésekbe. A szakemberek elismerik a beadás hasznosságát a mérsékelt magas vérnyomás kezelésében is.
Több, mint kiegészítő
A fokhagyma terápiás tulajdonságai azonban kiterjedtebbek, mint azt korábban gondolták. A Journal of Nutrition folyóiratban megjelent új amerikai tanulmány megerősíti e fűszer szanogén hatásait, és azt mutatja, hogy az összetételében lévő hatóanyagok hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek progressziójának lassulásához. A kutatás szerzői szerint a fokhagymakivonat csökkenti a zsír (koleszterin) felhalmozódását a vérben, és megfordíthatja a mérgező lepedék képződését az artériákban.
80% -kal jobb eredmények
A tudósok a fokhagyma hatásait vizsgálták 55 anyagcsere-betegségben szenvedő, 40 és 75 év közötti betegcsoportra. Mindegyikükön teljes szív- és érrendszeri vizsgálaton esett át, amely magában foglalta a koszorúér-angiográfiát, hogy felmérjék az érelmeszes plakkok térfogatát és az érelmeszesedés mértékét. Ezt követően a vizsgálat résztvevőit véletlenszerűen két csoportra osztották. Az első csoport alanyai minden nap, egy évig, 2,4 mg fokhagymakivonatból álló kapszulát vettek igénybe, míg a többiek - placebót. A kezelés végén azok a betegek, akik a fokhagyma-kiegészítést írták elő, a szív- és érrendszeri egészség terén jelentős javulást mutattak. Konkrétan, a placebót szedőkhöz képest esetükben a plakkképződés folyamata 80% -kal lelassult, sűrűségük csökkent, sőt az ateroszklerózis regresszióját is rögzítették.
Kardiovaszkuláris betegség, amelyet az artériák falának megkeményedése jellemez a főleg koleszterinből képződött plakkok felhalmozódása következtében, az érelmeszesedés a miokardiális infarktus, de a stroke fontos oka is.