Dohányzás fiatalokban
A WHO jelentése szerint a 15-18 éves fiatalok mintegy 30% -a dohányzó. Emellett 1995 óta nőtt a dohányzó fiatalok száma. Romániában ugyanolyan hangsúlyt fektetnek a dohányzás szokására a fiatalok, sőt a kiskorúak körében is.
Ellentétben a felnőtt lakossággal, ahol a dohányzás gyakorisága magasabb a férfiaknál, mint a nőknél, a fiatalok körében a nemek aránya egyenlő.
A dohányosok túlnyomó többsége felnőttkora előtt kezd el dohányozni. A dohányzó fiatalok közül csaknem egynegyede 10 éves kora előtt elszívta első cigarettáját. Számos tényező növeli a dohányzás kezdetének kockázatát a fiatalokban. Ide tartoznak a reklámkampányok, a dohánytermékekhez való könnyű hozzáférés és a nem túl magas árak. Fontos szerepet játszik az idősebb testvérek vagy dohányzó kollégák által gyakorolt nyomás. A fiatalok dohányzásával kapcsolatos egyéb kockázati tényezők a gyenge énkép és az a benyomás, hogy a dohányzás normális vagy "hűvös". Számos tanulmány kimutatta, hogy a szülői dohányzás kockázati tényező a fiatalok dohányzásának megkezdésében.
A becslések szerint 150 millió dohányzó tizenéves tinédzsernek körülbelül a fele meghal a dohányzással összefüggő betegségek később az életben. A serdülők dohányosainak nagyobb a kockázata az azonnali következmények, például a légzőszervi és nem légzőszervi hatások, a szérum koleszterinszint változásának és a nikotinfüggőségnek. Bár a dohányzásról való leszokás megelőzése továbbra is fontos cél, a serdülőknek szóló prevenciós programok hatékonysága korlátozott. Sőt, amint a serdülők elkezdték a dohányzást, a megelőzési programok hatása csekély és következetlen. Becslések szerint a serdülő dohányosok, akik elérték a 100 elszívott cigarettát, legalább 16-20 évig folytatják a dohányzást. [2]
Még a dohányzás abbahagyásának időszakai is összefüggésbe hozhatók serdülőkorban pozitív változások az egészségben, mint például a légúti egészség javulása és energikusabb, egészségesebb általános állapot. A serdülők körében a dohányzás korai szakaszában a dohányzás és az absztinencia alternatív időszakai gyakoriak. A longitudinális vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy a napi vagy rendszeresen dohányzó serdülőknek csak 3-12% -a, a napi vagy csak alkalmanként nem dohányzó serdülők 10-46% -a hagyja abba a dohányzást 1-3 évvel később. Ez arra utal, hogy az absztinencia elérésének valószínűsége, bár meglehetősen alacsony, nagyobb, ha a teszt alacsonyabb fogyasztási szinteken történik. [2]
Noha néhány évtized után a dohányzás legsúlyosabb következményei érezhetők, a dohányzás azonnali negatív hatással is jár a fiatalokra. A legtöbb serdülőkor óta rabja lett a nikotinnak. Minél korábban kezdődik a dohányzás, annál nagyobb a dohányzással összefüggő betegség kialakulásának kockázata.
Miért kezdenek dohányozni a fiatalok?
A gyermekek és fiatalok különböző okokból kezdenek dohányozni, többek között:
- baráti társaságba tartozás érzése
- hasonlóság a felnőttekkel
- kísérletezés vágya
- lázadás a szülői hatalom ellen
- hogy felhívja rájuk a figyelmet
- megbirkózni a stresszel vagy a depresszióval
- fogyni
A barátok hatása és kiválasztásuk összefügg a dohányzás előfordulásával. Ezt vizsgálva Jeffrey A. és Thomas W. (2007) megállapította, hogy a közösségi hálózaton dohányzó tagok aránya fontos előrejelzője a serdülőkori viselkedésnek. Például a 6. és a 7. osztály gyermekeit elemezve kiderült, hogy azoknak a jelentős része, akiknek maguknak vannak dohányzó barátjaik a 6. osztályban, dohányosok lesznek a 7. osztályban, így megfigyelve a barátokban való dohányzás megelőzi a dohányzást. Dohányzó barát kiválasztása úgy tűnik, hogy erős és közvetlen hatása van a jövőbeli viselkedésre és a dohányzásra való hajlamra. Ráadásul a dohányzó barát kiválasztásával megnő az esély arra, hogy más dohányzók is barátként válasszanak, így a közösségi hálózat kibővül, és akik kezdetben nem dohányoznak, egyre inkább észreveszik ezt a viselkedést, nagyobb valószínűséggel próbálják ki ezt. [4]
Dohányzó szülők nekik is meghatározó befolyásuk van. Ha az egyik szülő dohányzik, a fiatal hajlamosabb lesz a sorban dohányzásra. Amikor mindkét szülő dohányzik, a kockázat még nagyobb.
A szülők hozzáállása a dohányzás megkezdéséhez a fiatalban nem következmény nélküli. Általában a megengedő hozzáállás ösztönzi a dohányzást. A legtöbb fiatal azonban azt mondja, hogy szüleik nem tudják, hogy dohányoznak.
Minél nagyobb az otthon dohányzó emberek száma, annál nagyobb a kockázata annak, hogy a fiatal viszont dohányzik. A fiatalok átlagosan 30% -a olyan környezetben él, ahol legalább egy ember dohányzik.
Az ifjúságközpontú dohányzás-megelőzési stratégiák (különösen az Egyesült Államokban) gyakran támaszkodtak olyan üzenetekre, amelyek hangsúlyozzák a dohányzás negatív aspektusait, például: "a dohányzás rossz", "a legtöbb tizenéves nem lenne kapcsolatban dohányos ”és„ a dohányzó fiatalok kétszer annyi váladékot termelnek, mint azok, akik nem ”. Ez a megközelítés problematikus lehet, mert a dohányosok kutatók által adott meghatározása eltér a serdülőktől, és az üzenet valahol elvész.
Ha a tizenévesek nem tartják magukat dohányosnak, akkor az általános üzenettel járó megelőzés és leszokás kevésbé hatékony, mint a dohányosok számára tervezett. [3]
A bizonyítékok arra engednek következtetni, hogy a serdülők másképp értelmezik a dohányosok vagy a dohányosok különböző besorolását. Például egy Leatherdale és McDonald (2006) tanulmánya azt találta, hogy a hallgatók körülbelül 52% -át, akiket a kutatók rendszeres dohányzóként jelölték meg, és az alkalmi vagy csak kísérletezõk 98% -át nem tartották dohányzónak.
Általában a tinédzserek nem dohányoznak nap mint nap, kevesebb cigarettát fogyasztanak, és a dohányzási magatartásukat hely és helyzet szerint jelölik. 8 dohányzótípust fedeztek fel a serdülők által adott leírások szerint, ezek: nemdohányzó, dohányos, rendszeres dohányos, függő dohányos, erős dohányos, kísérleti dohányos, alkalmi és társas dohányos. Ezek a kategóriák azért fontosak, mert a serdülők magatartásának hatása befolyásolja viselkedésüket, és gyakran előfordul, hogy a dohányzó serdülők nem tartják magukat dohányosnak vagy függõnek, és így nem tudják teljes mértékben a következményeket. [3]
Tippek a szülőknek
Különösen a családi környezet a szülő-gyermek interakciók minősége, serdülőkorban általában a szerekkel való visszaélés során védelem vagy kockázat forrásának tekintették. Egy kiemelkedő elmélet ezeket a szülői hatásokat a stressz-megküzdési mechanizmus modelljével magyarázza. A kutatók konkrétan azt javasolják, hogy a támogató szülői környezet biztosítása ösztönözze a fiatalok képességét a stresszorokkal és a negatív érzelmi állapotokkal való megbirkózásra. Egyre több bizonyíték támasztja alá azt az elképzelést, hogy a fiatalok dohányzása rosszul alkalmazkodó módszer a negatív érzelmek (szomorúság, stressz, bosszúság, harag) kezelésére.
Richmond, Mermelstein és Wakschlag kutatásai azt mutatják, hogy serdülőknél a negatív érzelmek erősödése a dohányzás esélyének növekedését jósolja, az apai és anyai kommunikáció minősége pedig a dohányzók negatív érzelmének csökkenésével jár. Ez a bizonyíték azt sugallja, hogy a dohányosok több negatív érzelmi reakciót tapasztalnak a szülőkkel folytatott nehéz interakciókra, amelyek befolyásolhatják hosszú távú állapotukat. A pozitív szülő-gyermek kommunikáció fenntartása csökkenti a gyermek negatív eseményeinek és stresszének számát, és javítja a hosszú távú érzelmi eredményeket. [1]
Sok gyerek elszív néhány kísérleti cigarettát, majd leszokik. Sajnos sokan folytatják a napi dohányzást. Ezeknek a dohányosoknak a fele lesz nikotinfüggők.
A serdülőkorú dohányzók csak kis hányada hiszi, hogy egy életen át dohányozni fog; túlnyomó többség számára azonban a dohányzás csak egy kísérlet. Magabiztosságuk származhat abból, hogy a fiatalok könnyebben tudják ellenőrizni a füstölt cigaretták számát vagy a dohányzás helyét, mint a felnőttek. Például sokan kénytelenek feladni, amikor távol vannak olyan barátoktól, akik cigarettát adtak nekik, vagy amikor nincs elég pénzük maguknak vásárolni.
A legfontosabb, amit a szülők tehetnek, az az, hogy váljon pozitív modell a gyermekek számára. A dohányzók megpróbálhatják leszokni. A legkevesebb, hogy nem dohányzom a gyermek előtt.
Másodszor, az a jelzésű közvetlen párbeszéd a gyerekekkel amelyben megmagyarázzák azokat a kockázatokat, amelyeknek vannak kitéve. Sok gyermek nincs tudatában a helyzet komolyságának és a cigaretta negatív egészségügyi hatásainak.
Ez a párbeszéd jó alkalom lehet a gyermekek számára, hogy elmagyarázzák a dohányzás okait, kíséretük nyomását és a dohányzásról való leszokás terveit. A szülők felajánlhatják, hogy segítséget nyújtanak nekik ebben a törekvésben, minden támogatást megadva nekik.
A gyermekek megalázása, aposztrofálása vagy megbüntetése nem jelent megoldást. Célszerűbb őket felelősségteljes döntéshozatalra képes emberként kezelni. A szülők megbeszélhetik azokat az előnyöket, amelyek nem sokáig jelentkeznek a dohányzásról való leszokás után. Például a fiatalok pénzt takaríthatnak meg, vagy jobb eredményeket érhetnek el a sporttevékenységekben.
A cigarettafüst a vegyszerek nagyon összetett keveréke. A kutatás során több mint 7000 szubszt.
A dohányzás bármilyen formában erős függőséget okoz, mind pszichológiai, mind fizikai. ügynök .
A naponta elszívott cigaretták száma nem megbízható mutatója a dohányzás mértékének: ketten tudnak tűket szívni.