A futópad asztal nem megoldás, állítják a kutatók
A beépített futópaddal rendelkező irodák beváltak. Nem jelentenek megoldást minden problémánkra, de segítenek abban, hogy produktívabb legyen és javítsa a memóriáját.
Sőt, az irodában már nem szenved fizikai pihenéstől. Tehát, ha annyira hasznosak, miért ne alkalmaznák őket még a gyakorlatban? A kutatók felfedezik, hogy a választott szalagos iroda nem fenntartható megoldás.
Lucas Carr, Az Iowai Egyetem emberegészségügyi és élettani adjunktusa egy sajtóközleményben elmondta:
"Elméletileg remek ötlet, de hosszú távon nem működik a legtöbb ember számára."
Tehát, előállt egy alternatívával: hordozható pedálos eszköz, amely bármely alkalmazott íróasztala alá helyezhető.
"Ezt minden munkáltató megvásárolhatja alkalmazottjának, függetlenül a vállalat vagy az iroda méretétől. Közvetlenül a lábuk előtt áll, és bármikor használhatják, amikor jónak látják, anélkül, hogy az irodai kollégák kényszerítenék. ", - tette hozzá Carr.
Carr tesztelte az ötletet egy ben megjelent kísérleti tanulmányban American Journal of Preventive Medicine. A 16 hetes kísérlet egy prototípust tesztelt a mindennapi életben, lehetőséget biztosítva számukra az ACT Inc. 27 alkalmazottjának. hogy közvetlenül az irodában lovagoljak.
A készülék pedálozásával töltött idő átlagosan napi 50 perc volt, 16 nap alatt. A résztvevők e-mailek és a napi feladatok többi feladatának küldésével is elfoglaltak voltak.
Carr azt is megállapította, hogy azok az alkalmazottak, akik erőfeszítéseket tettek a pedálozásra, több egészségügyi előnyt élveztek, beleértve a fogyást, a nagyobb önbizalmat és több egészséges napot, összehasonlítva más kollégákkal, akik többet pedáloztak. kicsit.
Még mindig eltart egy kis idő, amíg a készülék végre eljut minden munkavállaló életébe.