A Gazpacho méregteleníti a nyár legegészségesebb és legfrissebb ételeit
Élvezzük az évszakot, amikor a napok hosszabbak és a nap erősebb. De mindez egy pozitív oldala. A hőségnek köszönhetően egész nyáron friss és egészséges recepteket próbálunk ki. Emeljük a gyümölcsök és zöldségek a télhez képest, és ez lehetővé teszi a bőrünk számára, hogy sokkal puhább és szebb legyen.
A Gazpacho kétségkívül nagyon sokoldalú étel. Szolgálhatjuk előételként és főételként is. Egyébként, amikor megkóstolod, az leszcsillag aperitif ezen a nyáron villásreggelid közül; ezért ne várjon tovább, vegyen egy papírt és egy tollat, és írja le ezeket méregtelenítő gazpacho receptek amit alább kínálunk. Örülni fog Önnek és vendégeinek.
Többféle méregtelenítő gazpacho receptje nyárra
1. Paradicsom, alma és sárgarépa méregtelenítő gazpacho
Ezt a receptet a hagyományos gazpacho eredeti receptje ihlette, de nagyon egészséges és tisztító méregtelenítő érintéssel .
Hozzávalók (4 fő részére)
- 8 paradicsom
- ½ uborka
- 2 alma
- 3 sárgarépa
- ½ hagyma
- 2 teáskanál főtt quinoa
- 1 teáskanál olívaolaj
- 1 csipet paprika (az Ön igényei szerint)
- 1 csipet só
Készítmény :
- Mossa meg és hámozza meg a paradicsomot, az uborkát, az almát és a sárgarépát .
- Vágja darabokra és keverje össze nyersen a turmixgépben. Tartsa meg a levét.
- Hámozzuk meg és vágjuk apró kockákra a hagymát, hogy egy olívaolajos serpenyőben megbarnuljanak .
- Ha a hagyma aranysárga, adjuk hozzá a levet és a megfőtt quinoát .
- Só és bors választása szerint .
- Keverjen össze mindent a turmixgépben, amíg homogén krémet nem kap.
- Tegye egy edénybe és tálalja.