A glicin és a leucin aminosavak; kombinálva stimulálják a fehérjeszintézist; Tér

Testépítők és fitneszrajongók ismerik a Leucine-t. Számos tanulmány kimutatta, hogy serkenti az anabolikus folyamatokat az izomsejtekben, de más tudományos vizsgálatok azt sugallhatják, hogy a leucin nem mindig hatékony. Az öregedés, a hosszú inaktivitás és más olyan körülmények, amelyekben a szervezet nagy mennyiségű gyulladásos faktort és oxidálószert termel, megszüntetheti a leucin anabolikus hatását. Ilyen körülmények között a glicin kiegészítésként történő hozzáadása megoldást kínálhat. Ezt fedezték fel az ausztrál fiziológusok.

Leucin és Glicin

A leucin serkenti a sejtek anabolizmusát, de nem feltétlenül csodálatos. A leucin csak más aminosavakkal működik, és valószínűleg nem a kalória-korlátozás idején.

A glicin egy nem esszenciális aminosav, amelyet a tudósok általában kevéssé vesznek figyelembe, de a legújabb tudományos vizsgálatok szerint érdekes tulajdonságokkal bírhat. Ezen tanulmányok egy része arra utal, hogy a glicin regenerálja az öreg sejteket, és megvédi az izomszövetet a rák okozta lebomlástól, valószínűleg azért, mert a glicin blokkol bizonyos gyulladásos tényezőket.

A leucin és glicin tanulmány

Az American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism című folyóiratban megjelent cikkükben a kutatók beszámoltak tapasztalataikról, amelyek során az egereknek lipopoliszacharidokat [LPS] adtak be. Ez az anyag olyan gyulladásos folyamatok kaszkádját hozza létre, amelyek megakadályozzák az izomszövet növekedését és az anabolikus stimuláció bármilyen formájára való reagálhatatlanságát.

---