A gyermekek elhízása; Tankönyvnapló
Szponzorált tartalom
Peter Jentschura, Josef Lohkämper: Nincs civilizáció. Az élet civilizációs betegségek nélkül. Verlag Peter Jentschura, 6. kiadás, 2009, keménytáblás, 380 oldal, ISBN 978-3-933874-30-6. 39,50 €
A gyerekek folyamatosan híznak! 2018 márciusában a Robert Koch Intézet közzétett egy tanulmányt, amely szerint Németországban minden hetedik gyermek túlsúlyos. Összességében a három és 17 év közötti gyermekek és tizenévesek körülbelül 15 százaléka túl kövér. Ennek hat százaléka elhízottnak írható le. A kérdés lényege: Azok a gyermekek, akik ilyen korán küzdenek az elhízással, nehezen tudnak normális súlyt elérni életükben, ha nem lépnek közbe és időben megváltoztatják az étrendjüket. 1975-ben a WHO tanulmánya a „gyermek elhízás” témájában Németországban az elhízott gyermekek „csak” három százalékát regisztrálta. Ha összehasonlítja az adatokat a 2016-os adatokkal, akkor a változás egyértelművé válik: az öt és 19 év közötti lányok hét százaléka elhízott. Az ilyen korú fiúknál ez tizenegy százalék volt. Még akkor is, ha a gyermekek Németországban általában aktívabbak, mint az európai szomszédok országaiban, a számok mégis jelentős növekedést igazolnak.
A WHO ezért azt javasolja, hogy a családok részesüljenek jobb egészségügyi oktatásban. A WHO javaslatai a következőket tartalmazzák: jobb táplálkozás és testmozgás, valamint felhívás a fiatal anyákra, hogy szoptassák gyermekeiket legalább hat hónapig. De hogyan lehet megállítani az egyre kövérebb gyermekek iránti növekvő tendenciát?
"Óvodáinkban és iskoláinkban nincsenek sem táplálkozási, sem egészségügyi foglalkozások" - panaszolja dr. H. c. Peter Jentschura. Társszerzőjével, Josef Lohkämper-vel „Az élet civilizáció nélkül - mentes korunk civilizációs betegségeitől” című könyvükben szólnak. az "elhízás" témája is. A két anyagcsere-kutató számára a szennyező anyagokkal túlterhelt organizmus áll a középpontjában a modern civilizációs betegségekre. Ez a túlterhelés személyenként eltérő módon kerül feldolgozásra. Míg az anyagcserében erős organizmus méregtelenít és nagy mennyiségű szennyező anyagot választ ki, az anyagcsere szempontjából kevésbé erős emberek egy másik csoportja a bőr, a haj, a csontok és az ízületek sokféle károsodását szenvedi. Ezek károsodnak ebben az anyagcsere-csoportban, ami életmódbeli betegségekhez vezet, például artrózishoz és csontritkuláshoz, hajhulláshoz, fogvesztéshez, II diabéteszhez és másokhoz. A betegség elvesztése.
Az elhízásban szenvedő gyermekek és felnőttek a harmadik anyagcsere-csoportba tartoznak, amely szennyező anyagokat, amelyeket anyagcseréjük nem képes kiválasztani vagy feldolgozni, a szervezet különböző zsírszerkezeteiben rakják le. A szubkután zsírszövet vagy a zsigeri zsír ezen szervek, amelyek minden szervet körülvesznek, olyan víztározók, amelyeket nem metabolizált anyagok túlzott felhalmozódása esetén használnak vagy használnak fel rosszul a szennyező anyagok lerakására és tárolására.
Ha ezek a szemétlerakók majdnem megteltek, a szervezet további szennyező anyagok esetén két módszert alkalmaz, hogy ne mérgezze ezeket a savakat, mérgeket, anyagcsere-végtermékeket stb. Először más zsírszerkezeteket képez, például hasi zsírt vagy további zsírszerkezeteket a fenékben, a combban, a felkarban, az ecsetekben stb.
További módszer a saját szervezetének megvédésére a tárolt szennyezők agresszivitásától, az okos organizmus a szennyező anyagokkal megtöltött zsírszerkezetekben tárolja a vizet. Az elhízott emberek túlsúlya nem metabolizálódott és kiválasztott szennyező anyagokból, ésszerűen kialakult új zsírszerkezetekből és tárolt hígítóvízből áll.
Az elhízáshoz vezető kauzális lánc elején a szervezet túlterhelődik káros anyagokkal. Ezeket a jövőben kerülni kell, vagy legalább csökkenteni kell a fogyasztásukat. A szervezetben található káros anyagokat meg kell szüntetni. Ha ez sikerül, a zsírszerkezetek visszahúzódnak, és a korábban szükséges hígító víz a vesén keresztül ürül.
A helyzetet súlyosbítja, hogy sok elhízott embernél a testmozgás nyilvánvaló hiánya figyelhető meg. Testmozgás nélkül azonban nem égetik el a fehér kenyérből és édességből származó "üres" szénhidrátokat, amelyeket feleslegben fogyasztanak. A fel nem használt szénhidrátokat ezután zsírokká alakítják. Ily módon a zsírmáj még gyermekeknél is kialakulhat! A szerzők ezért az étrend következetes megváltoztatására szólítanak fel a túlnyomórészt egészséges vegetáriánus ételeket, valamint a napi lúgos testápolásokat, amelyek segítik a szervezetet a káros anyagok bőrön keresztül történő kiürítésében.
Peter Jentschura azt is tanácsolja: "Az elhízott gyermeknek rengeteg vizet és gyógyteát kell fogyasztania, valamint napi étrendjében magas energiájú létfontosságú anyagokat kell bevennie annak érdekében, hogy megerősítse veséjük eliminációs képességét." Nagyon fontos az élelmi rostok bevitele is, amely gyorsabban telít és támogatja a bél perisztaltikáját. A szerzők által kifejlesztett „tisztítás háromszoros ugrása” szintén jó módja annak, hogy kilépjünk a „cukor ördögi köréből”.
Ha következetesen végzik, minden gyermek aerob testmozgással és jó étrenddel megszabadulhat a túlsúlyától, elérheti normális súlyát és tartósan fenntarthatja azt.