A gyermeksport problémái és válságai - a gyermekek sportismeretei
A gyermek nem akar aludni. A jó alvási rutin gyakorlása után segít
Sportpszichológusként Frauke Wilhelm az FC profi csapata. St. Pauli, az ifjúsági képzési központ és a hannoveri 96 szakemberek. Hosszú évek óta a hannoveri Alsó-Szászország Olimpiai Képzési Központ sportolóinak és edzőinek is tanácsot adott. Jelenleg a Német Labdarúgó Szövetség U20-as válogatottjának sportpszichológusa. A művészi torna korábbi versenyző sportolója, jelenleg főleg a futással foglalkozik.
Megkérdezte a gyermekek által a sportban tapasztalt problémákat és válságokat.
Gyermekek sportismerete: Mely tényezők játszanak szerepet a gyermekek sportjának megválasztásában, és milyen hatással vannak rájuk a szülők?
Frauke Wilhelm: A gyerekek általában egy sporttal indulnak, mert lelkesednek a mozgásért, ami a gyermek lét része. Természetes igénye van mozogni, élvezni az új dolgok kipróbálását, az új dolgok megtanulását és a saját fejlesztését. Aztán ott van a társadalmi szempont - látni akarják a barátaikat.
A szülők döntő szerepet játszanak a sportválasztásban is. Például feltesznek maguknak olyan kérdéseket, mint például, hogy a sportklub a közelben van-e, a környéken sok gyermek gyakorolja-e ezt a sportot, és ők maguk is lelkesek-e a sportért.
"A serdülőkortól kezdve a gyermekeknek egyre inkább megvan a saját elméjük"
Gyerekek sportismeretei: Vannak-e krízisek és problémák a gyermekekben, amelyek összefüggenek a sporttal? Hogyan fejezik ki magukat?
Frauke Wilhelm: Minél hosszabb ideig sportolnak a gyerekek, annál gyorsabban veszik észre, hogy ez alkalmas-e számukra, vagy elvesztik az érdeklődésüket.
Vegyük példának a versenyképes futballt. Itt a gyerekek korán kezdik a sportot. Többnyire azt gondolják, hogy az elején nagyszerűek, profi labdarúgóvá akarnak válni, majd válságot élnek meg bizonyos korosztályokban, mert észreveszik, hogy ez nem elég a Bundesligának. Ezután meg kell küzdenie a csalódással.
Amikor gyermekként nagy céljaid és álmaid vannak, és rájössz, hogy valószínűtlen, hogy valóra válnak, akkor foglalkoznod kell az új helyzettel és fel kell tenned a kérdést: "Miért csinálom ezt a sportot ebben a teljesítményorientált környezetben?".
Ha továbbra is versenysportban marad, további válságok merülhetnek fel a többi játékossal való versenyhelyzet miatt. A gyermek elveszítheti a testmozgás örömét, amikor észreveszi, hogy a többiek jobbak, és ők maguk sem kapnak játékidőt.
Egy másik fontos szempont a tréner viselkedése: Mik a tréner céljai és követelményei? Elsődlegesen a szórakozás ösztönzéséről van szó a mozgásban, vagy gyorsan át lehet térni egy olyan teljesítménykoncepcióra, amelyben a nyomás felépül és esetleg rendeződik?.
A pubertás kortól (kb. 12 éves korig) a gyermekeknek egyre több a "saját fejük", ami a gyermek normális fejlődésének része. Saját véleményed van, és meg akarod különböztetni magad. Ha a gyerekek nem értenek egyet valamivel, kifejezik ezt a felnőtteknek és megmutatják, hogy például nincs kedvük tevékenységet végezni.
Sportkörnyezetben problematikus lehet, hogy a gyerekek kevésbé hajlandók alárendelni magukat, és főleg saját érdekeiket látják.
Gyermekek sportismeretei: Meg tudja-e rendelni a szülőknek ezeknek a problémáknak az okait? Vagy ennek oka lehet maga a gyermek is?
"A versenyképes ifjúsági sport nem működik szülők nélkül"
Frauke Wilhelm: Nem kell mindig a szülők és a gyermek közötti konfliktusnak lennie, ami miatt a gyerekek elveszítik érdeklődésüket a sport iránt. Az okok a gyermekben is rejlenek. A gyerekek korán kezdik el a sportot, és később kideríthetik, hogy ez már nem felel meg nekik.
Az is lehet, hogy a követelés nem felel meg nekik. Teljesítményorientált és ambiciózus gyermekként idegesítőnek találhatnám, ha a környezetem a népszerű sportról szól, és nem a teljesítményről.
Fordítva: népszerű sportot akarok csinálni, és a környezetemet kizárólag a teljesítményre terveztem.
Természetesen a szülők jelentősen befolyásolják a gyermekek sport fejlődését. A szülőknek azonban e tekintetben át kell gondolniuk maguknak, hogy például saját ambícióikból túl gyorsan összpontosítanak-e a teljesítményre, amelyet a gyermek egyáltalán nem akar. Ez inkább arról szólhat, hogy szabadidejében szórakozik a sportolással.
Természetesen azt is el kell mondani, hogy a legtöbb gyerek a szülei kezdeményezése nélkül nem sportolna.
A szülők megfelelő ajánlatokat keresnek, megszervezik a sportot és körbevezetik gyermekeiket. Különösen a versenyképes ifjúsági sport nem működik szülők nélkül.
"A gyermeki sportnak társadalmi összetevője van a szülők számára is"
Gyermekek sportismeretei: Hogyan reagálnak a szülők a "sport elhagyása" témára?
Frauke Wilhelm: Ha egy nap a gyermek azt mondja, hogy hülyének tartja a kézilabdát, vagy inkább tollaslabdázik, akkor a szülők számára nehéz lehet.
Néhány szülő örül annak is, hogy gyermeke abbahagyja a sportot, mivel mindent, ami ettől függ (vezetési szolgáltatások, hétvégi találkozók stb.), Tehernek tekintik.
Másoknak, akik általában maguk is aktívan sportolnak, gyakran nincs megértésük, és ez nehéz helyzetet jelenthet számukra, mert maguk is csalódást tapasztalnak.
Ezenkívül a gyermeki sportnak a szülők számára is van társadalmi összetevője. Edzés és verseny közben találkozik más szülőkkel, és így beilleszkedhet egy közösségbe. A gyermek kivonulása a sportból azt jelenti, hogy a szülői közösség eltűnik.
Az a jelenség is előfordul, hogy a szülők saját ellátási jogosultságukat átadják gyermekeiknek. Ha a szülők maguk voltak tehetségesek a sportban, vagy versengő sportokkal foglalkoztak, és saját gyermekük is rendelkezik potenciállal, akkor felmerülhetnek a remények. "Jó lenne, ha a lányom részt venne a sífutás olimpiai játékain".
Hasonló, amikor a szülők kudarcot vallottak a sportban, és a gyermek révén folytatják álmaik megvalósítását. "Nem sikerült német bajnok lettem, talán a gyerekem is sikerülni fog".
Az a tény, hogy a szülőket nagyon érdekli gyermekük sportja, nem feltétlenül negatív, mivel gyakran kötelező tényező a szülők és a gyermek között. Találhat együtt valami jót és pozitívat, és bármikor eszmecserét folytathat róla.
A sporton kívül is normális, ha a gyerekek szeretik utánozni a szüleiket. Amikor apámat főzöm vagy kertészkedem, ez engem is érdekel. Ha anyám szerint az autók nagyszerűek, szerintem ezek is nagyszerűek.
A gyerekek nagyon gyorsan észreveszik, amit szüleik élveznek, és követik őket.
Különböző konfliktusok merülhetnek fel a gyermeknek a szülő és a gyermek közötti sportból való kivonulása miatt.
„Gyermekem sportos siker nekem fontosabb, mint a gyermekem? "
A gyermekek sporttudása: Mit tehetnek a szülők az egészséges sport fejlődésének elősegítése érdekében gyermekükben?
Frauke Wilhelm: Szülőként nem szabad megfeledkezni arról, hogy elsősorban a gyermek az Szórakozás a mozgásban Van. Még ha teljesítményben is gondolkodik, a szórakozást soha nem szabad elveszíteni.
A szülőknek foglalkozniuk kell a gyermek sporthelyzetével, például a következő kérdések feltevésével:
„Gyermekem sportos siker nekem fontosabb, mint a gyermekem? "
„Különbözök-e a gyermekemmel győzelem vagy veszteség után?” Vannak olyan esetek, amikor a szülők haragszanak gyermekeikre, és nem beszélnek velük, ha rosszul játszottak vagy vesztettek.
- Elkapom, hogy kiabálok a játékba?
- Bántalmazom az ellenfeleket vagy a játékvezetőket?
- Boldog a gyermekem, amikor nézem az edzést?
Ily módon a szülők reflektálhatnak a sportra, és meghatározhatják, hogy cselekedeteik pozitívan befolyásolják-e és támogatják-e gyermeküket.
Mint már említettük: Függetlenül attól, hogy a gyermek teljesítményorientált-e, a szülőknek a sport és a testmozgás örömére kell összpontosítaniuk. Az a tény, hogy a gyermek élvezi a mozgást, fontos tényező a gyermek számára, hogy hosszú távon aktívan sportoljon.
Jó és fontos, hogy a szülők ösztönözzék a sportot, és lemaradhatnak. Például mondjon egy 12 éves gyermeknek: "Nem akarjuk, hogy hagyja abba a sportot, de rendben van, ha új sportot szeretne kipróbálni".
Ebben az összefüggésben az is fontos, hogy megadjuk a gyermek szabadságát. Képesnek kell lennie nyílt kommunikációra, ha egy másik sportot akar gyakorolni, nem versenysportot folytat, vagy ha át akar váltani egy csapatsportról egyéni sportra.
"Különösen a versenysportban az edzőket a gyermekek és a fiatalok sikerei mérik"
Gyermekek sportismeretei: Hogyan reagálnak az edzők, ha egy gyermek elfordul a sporttól?
Frauke Wilhelm: Az edzők sok időt és energiát fektetnek a gyerekekért és a népszerű sportokba, gyakran ingyenesen, mert szeretik a sportot és a gyerekekkel való munkát.
Ilyenkor az edzők gyakran tehetetlennek érzik magukat. Nem tudják, hogyan reagáljanak a helyzetre. Nem akarják elveszíteni a gyereket, ezért egyesek bűnösnek érzik a gyerekeket, vagy nyomást gyakorolnak rájuk, mondván például: "Most nem hagyhatod cserben csapatodat" vagy "Ha nem jössz edzésre, akkor nem fogsz játszani".
Itt fontos, hogy rendelkezzen az iskolai végzettséggel, és tudnia kell, hogy a gyermek normális fejlődésének része, hogy ne érezzen ilyet vagy más érdekeket találjon fontosabbnak. Hasznos lehet egy ilyen gyermeknek egy kicsit több szabadságot adni, hogy ők maguk dönthessenek és újra örömet szerezzenek.
Segíthet a teljesítmény gondolatának kikapcsolásában is, hogy a gyermek újra felfedezhesse a sport örömét.
Ez néhány edző számára nehéz, mert különösen a versenysportban az edzőket a gyermekek és a fiatalok sikeressége méri.
Gyermekek sportismeretei: Mit adhatnak az edzők a szülőknek, hogy ne legyenek nehézségek az edzéssel és a játékokkal?
"Edzőként felveheti a szülők tartalmát is"
Frauke Wilhelm: A szülőket gyakran felejtik el sportkörülmények között. Egyes edzők nem foglalkoznak velük eléggé, és amikor mégis, akkor arról van szó, hogy mosakodnak, vagy a gyerekeket edzésekre és versenyekre terelik. Ellenkező esetben a lehető legkevesebbet kell beavatkozniuk.
A szülők bevonására jó dolog például a szülők estéje, ahol az oktatók elmagyarázhatják, hogy mi várható a szülőktől, milyen feladataik lehetnek, hogyan tudnak bekapcsolódni, de azt is, hogy mely szabályok vonatkoznak a szülőkre.
Ebben az összefüggésben fontos azt is kommunikálni, hogy a szülők miként léphetnek kapcsolatba az oktatóval. Például azt mondják: "Az edzés után még mindig nálam vagyok, és szívesen beszélnél velem, de nem akarom, hogy este 9 után hívjanak fel.".
A "játékszabályok" nagyon fontosak a szülők számára, hogy minden zökkenőmentesen működjön. Az oktatóknak világosan meg kell adniuk, hogy mit akarnak és mit nem. Hogy a szülők ne kiabáljanak be semmit kívülről, kivéve talán a „Jól sikerült!” -T, és ne kommentáljanak a játékban végrehajtott cselekedetekről.
Emellett felveheti a szülők tartalmát, és elmagyarázhatja nekik például, hogy miért hozott egy bizonyos döntést. Mi volt a mögöttes ötlet, mi a képzés célja, hogyan épül fel a képzés és mi különösen fontos.
Ha edzőként észreveszem, hogy a szülők a gyermek pozitív atlétikai fejlődése ellen cselekszenek, akkor keresnem kell egy beszélgetést és le kell írnom a felfogásomat. A hangnem itt mindig tiszteletteljes legyen.
Tehát határozottan meg vagyok győződve arról, hogy a népszerű sportban fontos a struktúrák és szabályok előzetes kialakítása, és a megbékélés.
Gyermek sporttudás: Nagyon köszönöm ezt az interjút.