A gyógynövény társ - a migrén természetes ellensége
A túlzott koffein fogyasztás elősegíti a migrént. A matea tea kitágítja az ereket, ezáltal elősegítve a vérkeringést és csökkentve a nyomást.
Az alternatív gyógyászat szakértői javasolják Társ súlyos fejfájás és különösen migrén esetén.
A társ Dél-Amerikából és jezsuita teának is nevezik. A növény alkaloidokból áll, amelyek rokonok a koffeinnel, és stimuláló hatással is rendelkeznek.
Miattad kémiai szerkezete azonban nem olyan erős, mint a kávéé.
A leghatékonyabb összetevők a következők: koffein, illóolaj, csersav, teobromin, klorofill, vanillin, A-, B1-, B2-, C-vitamin, ásványi anyagok, flavonoidok, klorogénsav, szaponinok, koffeinil-kininsavak, inozit és trigonellin.
A Mate-t évek óta használják erőteljes italként, energianövelő tulajdonságokkal és a fogyás hagyományos eszközeként. Ez a növény segít koncentrációs problémák, depresszió, fejfájás és különösen migrén esetén is.
Növelheti energiáját
85 mg koffein/csésze mellett a mat kevesebb koffeint tartalmaz, mint a kávé, de több, mint egy csésze tea.
Mint minden más koffeintartalmú étel vagy ital esetében, ez is megnövekedett energiaszinthez és kevesebb fáradtsághoz vezethet.
A koffein befolyásolhatja az agyad bizonyos jelátviteli molekuláit is, ami különösen előnyös a mentális fókusz szempontjából.
Számos tanulmány javította az éberséget és a reakcióidőt azon résztvevőknél, akik egyetlen 37,5–450 mg koffeinadagot fogyasztottak.
Ezen túlmenően azok, akik rendszeresen fogyasztanak társat, azt jelentik, hogy fokozottabb éberségük van, de nem ideges mellékhatások, például a kávé nélkül.
Ez azonban tudományosan még nem bizonyított.
Mate enyhíti a migrént!
A kutatók úgy vélik, hogy a pár a migrén ellen hat, mert magas szintű alkaloidokat tartalmaz, mint koffein, teobromin és teofillin, amelyeket egy xantángumi nevű anyag redukál.
A szakértők napi 200 mg alkaloid szedését javasolják, a migrén megelőzésére.
Más kutatók úgy vélik, hogy a társ koffeinje vagy mateinje képes szabályozni a fájdalmat, mivel az anyag összekapcsolódik az idegsejtek adenozinjával.
Az adenozin, egy neurotranszmitter, képes kitágítani a nyak és a fej erét, ami fokozott véráramlást eredményez. Ily módon megelőzhető a fejfájást gyakran okozó nagy nyomás.
Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a túl sok koffeintartalmú ital fogyasztása ellenkező hatást eredményezhet, és súlyos fejfájáshoz vezethet.
A képek a Gloria Arbonés jóvoltából