A gyógyteák a legjobb gyógynövénykeverékek
Legyen szó emésztő teáról, hideg teáról vagy esti teáról: gyógynövényes teakeverékeink mindig megfelelnek
Ki ne szeretne egy gőzölgő forró és csábítóan illatos csésze gyógyteával egy székre esni, és csak kikapcsolni? Milyen csodálatos lenne, ha ezt a teát is hozzáadnák gyógyító erők kibontakozna? Megfelelő gyógynövények és megfelelő elkészítés esetén a rendszeres teahagyományokkal pozitívan befolyásolhatja egészségét és közérzetét! В
A gyógynövények, mint a legrégebbi gyógyszer
A gyógynövények használata a Homo sapiens történetében már a kezdeteinkig nyúlik vissza. Mindazon tudást, amelyet ebben a hosszú idő alatt összegyűjtöttünk és átadtunk utódainknak, ma is felhasználhatjuk. A jól kombinált gyógynövények sok apró panasz esetén segíthetnek, vagy egyszerűen ellazító és jótékony hatással bírnak. В
A kombináció bizonyos gyógynövények meghalhatnak Hatásmód ez még mindig szaporodnak. Ezenkívül a gyógynövénykeverékek vizuálisan és ízben is fokozhatják a teaélvezetet.
Herbal mix art
A megfelelő kombináció
Ban,-ben Összeállítás Néhány dologra figyelni kell a különféle gyógynövényekre, hogy kifejleszthessék teljes hatásukat és ízüket. Tehát van néhány Alapszabályok a gyógynövénykeverék művészetében:
- csak ugyanazokkal a gyógynövényekkel Döntetlen idő együtt használni
- az egyes gyógynövények hatásának összefüggésben kell lennie egymással harmonizálni
- nem több mint hat különféle gyógynövény felhasználás teakeverékenként
A megfelelő alkalmazás
Még a Alkalmazás A gyógyteákról néhány dolgot be kell tartani, hogy a hatás megmaradjon, és ne keletkezzenek mellékhatások: В
- A variáció Tegye lehetővé: A gyógynövénykeveréket nem szabad túl sokáig egy darabban fogyasztani. Kapcsoló ezért a különböző gyógynövények 2-3 hetente. В
- A hatékony hatás elérése érdekében kb 3 csésze naponta részegnek lenni. В
Szín és íz hangsúlyok
A szem együtt eszik és iszik - így színes fröccsenésekkel fűszerezheti a gyógyteát. Ezek a gyógynövények és virágok általában maguk is hatással vannak, és nem csak díszítésre vannak ott. A virágokat alapvetően a hangulatának megfelelően adhatjuk hozzá. В
- Rózsaszirmok
- levendula
- Körömvirág
- Kamilla virág
- Mályva virágok
- Búzavirág
- Kukorica mák
- Hibiszkusz virágok
Termelje meg saját gyógynövényeit
Kísérletezzen különféle gyógynövényekkel Ablakpárkány vagy be kert és rendszeresen járj Gyógynövények gyűjtése a természetben a gyógyteához. A saját maga által termesztett és összegyűjtött gyógynövények garantáltan nem tartalmaznak műtrágyát és növényvédőszert. És mellesleg a saját kis kerted is nagyon szórakoztató és tanít türelem, várakozás és Felértékelődés. В
A recept: Gyógytea - a legjobb keverékek
összetevők
- emésztő teához
- 1 evőkanál mentalevél
- 1 evőkanál édesköménymag
- 1 evőkanál ánizsmag
- 1 evőkanál köménymag
- 0,5 evőkanál kamilla virág
- hideg teához
- 1 evőkanál kakukkfű
- 1 ek hársvirág
- 1 evőkanál bodza
- 1 evőkanál. Lánytojás
- 0,5 evőkanál körömvirág
- női teához
- 1 evőkanál édesköménymag
- 1 evőkanál cickafark
- 1 evőkanál női palást
- 1 evőkanál citromfű levelek
- 0,5 evőkanál levendula virág
- esti teához
- 1 evőkanál valerianus gyökér
- 1 evőkanál komló
- 1 evőkanál citromfű levelek
- 0,5 evőkanál levendula virág
- a jólét tea
- 1 evőkanál rózsaszirom
- 1 evőkanál levendula virág
- 1 evőkanál hibiszkusz virág
készítmény
Emésztő tea
Az emésztő tea a puffadás, a gyomor és a bél görcsje ellen hat, szabályozza a bélmozgást és erősíti a bél nyálkahártyáját.
- Keverje jól össze a gyógynövényeket.
- Csésze főzzen 1 evőkanál gyógynövénykeveréket, és hagyja 15 percig meredek.
- Ezután szűrje le és élvezze kortyokban.
Hideg tea
A hideg tea számos gyakori megfázási tünet esetén segít, például köhögés, orrfolyás, fejfájás, fáradtság és láz esetén. Elősegíti az izzadást, ezért tervezzen hosszabb alvást, miután élvezte. В
- Keverje jól össze a gyógynövényeket.
- Csésze főzzen 1 evőkanál gyógynövénykeveréket és hagyja 12 percig meredek.
- Ezután szűrje le és igyon kortyokban.
A női tea görcsoldó hatású és szabályozza a hormonális egyensúlyt. Így fel lehet használni olyan gyakori nők panaszai esetén, mint a PMS, a menstruációs fájdalom és a menopauza tünetei. В
- Keverje jól össze a gyógynövényeket.
- Csésze főzzen 1 evőkanál gyógynövénykeveréket, és hagyja 12 percig meredek.
- Ezután szűrje le és élvezze kortyokban.
Az esti tea támogatja a pihentető alvást, és napközben is használható nyugtatásra és kikapcsolódásra. В
- Keverje jól össze a gyógynövényeket.
- Csésze főzzen 1 evőkanál gyógynövénykeveréket, és hagyja 10 percig meredek.
- Ezután szűrje le és élvezze kortyokban.
Jóléti tea
Ez a teakeverék általában pozitív hatással van a közérzetére és a hangulatára. Illata és íze jó, és frissítő jeges teaként is ideális, ha jégen hűtik. В
- Keverje jól össze a gyógynövényeket.
- Csésze főzzen 1 evőkanál gyógynövénykeveréket, és hagyja 10 percig meredek.
- Ezután szűrje le és élvezze kortyokban.
A tippünk
Minden gyógynövény természetesen frissen is felhasználható, és használat előtt nem kell őket megszárítani!
És amikor megtalált egy különösen jó ízű teakeveréket, akkor nagyobb mennyiséget keverhet ugyanolyan keverési arány mellett. A legjobb, ha a teát teakádban vagy papírzacskóban tároljuk, szárazon és fénytől védve.
Gyógytea: hasznos, ízletes és gyógyító
A gyógynövény teakeverékek segítségével élvezhetjük a növények koncentrált gyógyító erejét. Különösen szeretünk virágokkal kísérletezni, mert ezek teakeverékeket adnak annak a bizonyos dolognak!
Tetszik ez a bejegyzés? Ezután iratkozzon fel hírlevelünkre, vagy kövessen minket a facebook-on.