Növényekkel gyógyító fürdőterápiák, házi gyógymódok
A gyógynövényekben népszerűek a gyógynövényekkel és gyógynövényekkel ellátott fürdők, vagy ezek koncentrált oldata az egész test, láb, kéz, láb és kar számára. A fürdők végig melegek, a hőmérséklet általában 32 fok körül van, vagy akár valamivel magasabb is.
A nagyon forró fürdők gyógynövényekkel és gyógynövényekkel nagyon megterhelik a testet. Ezért ezek a terápiás fürdők nem lehetnek hosszabbak 20 percnél. A felnőttek teljes fürdőzéséhez, hacsak másképp nem jelezzük, körülbelül 500 g gyógynövényre van szükség, egy nagy gyermek fürdésére pedig körülbelül 250 g gyógynövényre. A terápiás fürdő elkészítése két szakaszból áll. Először a gyógynövény koncentrált infúzióját vagy főzetét készítik 4-5 liter vízben. A kapott folyadékot ezután leszűrjük vagy szűrjük, és csak közvetlenül a fürdés előtt adjuk a meleg fürdővízhez.
A kéz- vagy lábfürdőknek általában disszipáló hatása van. Ez azt jelenti, hogy gyulladáscsökkentő vagy irritálja a bőrt. A lábfürdők általában befolyásolják a túlzott izzadást is. A Gyógynövények és Gyógynövények Lexikonunkban leírt növények többsége alkalmas gyógyfürdőre is. Az ezen az oldalon felsorolt fürdők csak a lehetséges fürdőterápia választékát jelentik. A választék tehát más növényekkel is bővíthető gyógynövényszótárunkból.
A gyógynövényekben található hatóanyagok meleg vízben történő feloldásával és elterjesztésével a gyógynövények fejleszthetik gyógyító tulajdonságukat.
Ezen az oldalon recepteket és házi gyógymódokat talál a fürdőterápiához.
Nyugtató fürdők
A következő gyógynövények és növények használhatók nyugtató fürdőhöz:
A nyugtató terápiás fürdő elkészítése két szakaszból áll. Először egy koncentrált infúziót vagy főzetet készítenek kb. 500 g gyógynövényből 4-5 liter vízben. A kapott folyadékot ezután leszűrjük, és közvetlenül a fürdés előtt hozzáadjuk a meleg fürdővízhez.
Gyulladáscsökkentő, ürítő fürdők
Fürdés mustárliszttel
A teljes fürdéshez 500 g mustárlisztet, a részleges fürdéshez pedig 250 g mustárlisztet vesz fel. A mustárlisztet hideg vízbe keverjük, majd ezt a keveréket közvetlenül a fürdés előtt a meleg vízhez adjuk.
Lazítás, az idegek megnyugtatása
Főzet mirtussal
Adjunk 500 g mirtuszt 4 liter forrásban lévő vízhez. A gyógynövényeket 20 percig le kell fedni. Ezután szűrje le a folyadékot, és öntse a meleg fürdővízbe közvetlenül a teljes fürdés előtt. Ez a terápia nagyon ajánlott nagy idegi terhelés után.
Stimuláló és erősítő fürdők
A következő gyógynövények és növények használhatók stimuláló és élénkítő fürdőhöz. Az infúzió elkészítéséhez az egész növényt felhasználják.
Infúzió valódi levendulával (hagyja meredeken 20 percig)
Menta infúzió (15 percig meredek)
Rozmaring infúzió (10 percig meredek)
Infúzió zsályával (hagyja meredeken 20 percig)
Vegyes infúzió 200 g levendulával, 150 g mentával és 200 g rozmaringgal
A stimuláló és élénkítő fürdő elkészítése két szakaszból áll. Először koncentrált infúziót készítünk 500 g gyógynövényből 4-5 liter vízben. Ezután a kapott folyadékot leszűrjük, és közvetlenül a fürdés előtt hozzáadjuk a meleg fürdővízhez.
Fürdőterápia hörghurut esetén
Az alábbi gyógynövények és növények alkalmazhatók a bronchitis elleni terápiás fürdőhöz.
A hörghurut gyógyfürdőjének előkészítése két szakaszból áll. Először koncentrált infúziót készítünk 500 g gyógynövényből 4-5 liter vízben. Ezután a kapott folyadékot leszűrjük, és közvetlenül a fürdés előtt hozzáadjuk a meleg fürdővízhez.
Fürdőterápia narancsbőr ellen
A narancsbőr elleni fürdéshez először főzzen friss borostyánlevélből. Fedjük le, és hagyjuk a leveleket óvatosan 3 liter vízben 2 órán át forralni. Ezután a leveleket leszűrjük, és a főzetet közvetlenül a fürdővízbe öntjük. A fürdési hőmérsékletnek 32 ° C körül kell lennie, és a fürdési idő nem haladhatja meg a 20 percet.
Fürdőterápia az izmok erősítésére
Az izmok erősítésére szolgáló fürdőért készítsen főzetet a heatherből. A főzethez az egész növényt felhasználják. Körülbelül 500 g hangát 4 liter vízbe tesz, a főzetnek 20 percig finoman forralnia kell. Ezután leszűrjük a folyadékot, és a főzetet közvetlenül a fürdővízbe öntjük.
Fürdő terápia reuma ellen
A reuma ellen jól használható fürdőt a féregpáfrány gyökereiből készített főzettel készítenek. Körülbelül 500 g gyökeret 4 liter vízbe tesz, a főzetnek 15 percig párolnia kell. Ezután leszűri a folyadékot, és a reuma elleni főzetet közvetlenül a fürdővízbe önti.
Fürdő terápia köszvény ellen
A köszvény kezelésében az ember teljes fürdést végez 200 g kerti majorával és 180 g valódi zsályával. Mindkét növényt közvetlenül a fürdővízhez adják.
Fürdőterápia, anti-rachitic és erősítő
Anti-rachitikus és erősítő fürdőterápia érdekében vegyen egy teljes fürdőt:
Ezeknek a fürdőknek az elkészítése két szakaszból áll. Először koncentrált infúziót készítünk 500 g gyógynövényből 4-5 liter vízben. Ezután a kapott folyadékot leszűrjük, és közvetlenül a fürdés előtt hozzáadjuk a meleg fürdővízhez.
Fürdők a jobb vérkeringés érdekében
A keringést elősegítő fürdőket teljes fürdővel készítik 33–34 ° C hőmérsékleten.
Főzet a cickafarkfű tippjeivel
A főzet elkészítéséhez 1 liter vízben használjon fel 50 g a közönséges cickafark virágzó hajtásait. A gyógynövényeknek 10 percig forralniuk kell, majd a főzetet leszűrjük és még forrón hozzáadjuk a fürdővízhez.
Főzet a vadgesztenye kérgével
A főzet elkészítéséhez 500 g zúzott vadgesztenye kérget használnak fel 4 liter vízben. A kérget 15 percig kell főzni, majd a főzetet leszűrjük és még forrón a fürdővízbe öntjük.
Vörös szőlőtőkék
Egy meleg lábfürdő a vörös szőlő leveleivel szintén serkenti a keringést.
Fürdőterápia, fogyókúrás fürdő
Karcsúsító fürdőhöz készítsen egy teljes fürdőt, főzettel hólyagtörővel, 1 kg tengeri sóval elkeverve. A húgyhólyagból készített főzethez adjon 500 g hólyagtöredéket 3 liter forrásban lévő vízhez. A hólyagtöredéknek 15 percig kell főznie, és további 10 percig meredeken kell állnia. Ezután a folyadékot leszűrjük és a fürdővízbe öntjük.
A teljes fürdő 200 g fehér fűz és 250 g rétes keverékével is alkalmas karcsúsító fürdőhöz.
Fürdőterápia/tonik a bőr számára
Egy ilyen fürdő érdekében, amely javítja a bőrt, infúziót készítenek frissen gyűjtött, virágzó hajtáshegyekkel és orbáncfű leveleivel. Vesz 500 g vegyes növényi részt és hozzáadod 4 liter forrásban lévő vízhez. Az infúziónak 15 percig meredeken kell állnia, majd szűrjük és hozzáadjuk a fürdővízhez.
Fürdőterápia pattanások ellen
A pattanások elleni fürdőterápiához valódi zsályával készült infúziót készítenek. Ehhez 4 liter vízben 450 g zsályát vesz. A forrásban lévő vizet a zsályára öntjük és 15 percig meredek. A folyadékot ezután szűrjük.
Fürdőterápia/szagtalanító fürdő
A szagtalanításra szolgáló teljes fürdő vagy lábfürdő az angol tölgy kéreg főzetével történik. A főzet elkészítéséhez vegyen 500 g angol tölgy zúzott kérgét. Ezt 4 liter forrásban lévő vízbe töltjük. A héjnak 20 percig kell főznie, mielőtt leszűrné.
A szagtalanító fürdőhöz a következő növények is alkalmasak:
A dezodoráló fürdő elkészítése infúzióval két szakaszból áll. Először koncentrált infúziót készítünk 500 g gyógynövényből 4-5 liter vízben. Ezután a kapott folyadékot leszűrjük, és közvetlenül a fürdés előtt hozzáadjuk a meleg fürdővízhez.
Kérjük, vegye figyelembe ezt az értesítést is
Bár a gyógynövényekkel történő alkalmazások gyakran pozitívan hatnak a panaszokra, a gyógynövények használata előtt mindig konzultálni kell az orvossal.