A gyömbér segít a cukorbetegségben; Német egészségügyi portál
Eredeti cím:
Az étrendi gyömbér mint a vércukorszint szabályozásának hagyományos terápiája 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél: szisztematikus áttekintés és metaanalízis
DGP - Segít a gyömbér, ha egy személy 2-es típusú cukorbetegségben szenved? A tudósok ezt elemezték, és kimutatták, hogy azok az emberek, akik sok gyömbért fogyasztottak, ennek következtében csökkenteni tudták hosszú távú vércukorszintjüket. A gyömbérnek tehát pozitív hatása lehet a vércukor hosszú távú ellenőrzésére.
Sok ember szereti a gyömbért. A fűszer a benne található illóolajoknak és forró anyagoknak köszönhetően fűszeres, aromás és forró. A gyömbérből teát lehet készíteni, és sok étel különös érzetet kölcsönöz neki. Ezenkívül a gyömbér állítólag nagyon egészséges, és például küzd a gyulladással és az immunrendszerrel
Az immunrendszer, amelyet gyakran védelmi rendszernek is neveznek, feladata, hogy a testbe behatolt kórokozókat és a degenerált testsejteket (pl. Rákos sejteket) ártalmatlanná tegye. Az immunrendszer nagyon összetett és még nem teljesen érthető. Két komponenst különböztetünk meg: a sejtek immunvédelmét (például "megsemmisítő sejtek", "gyilkos sejtek") és a molekulák által közvetített immunvédelmet (például "antitestek").
Van-e a gyömbérnek pozitív hatása a cukorbetegség vércukorszintjére is?
A tudósok most tanulmányt végeztek annak meghatározására, hogy mennyire egészséges a gyömbér a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára. Ehhez összehasonlították az éhomi vércukorszintet és a hosszú távú vércukorszintet (= HbA1c
A HbA1c a vörösvértest pigment (hemoglobin) része, amelyhez a glükózmolekulák (vércukor) kémiailag tapadhatnak. Minden egészséges embernek van egy bizonyos mennyiségű "cukrosított" vörösvér pigmentje. A HbA1c aránya általában 6 százalék. A HbA1c szint jelzi, hogy a cukorbetegség mennyire tudja jól szabályozni a vércukorszintet: A HbA1c érték azt jelzi, hogy az elmúlt három hónapban átlagosan milyen magas volt a vércukorszint, és hogy a kezelés kielégítő volt-e, vagy változtatni kell rajta.
Elemzésükhöz a tudósok vissza tudtak térni 8 vizsgálat eredményére 454 cukorbeteg pácienssel. Azok az emberek, akik a gyömbérfogyasztók között voltak, napi 1600–4000 mg gyömbért fogyasztottak.
A gyömbérfogyasztás pozitív hatással van a hosszú távú vércukorszintre
Az eredmények a következőket mutatták: Az éhomi vércukorszint szempontjából a tudósok nem láttak előnyöket azokban, akik gyömbért fogyasztottak. Ugyanez vonatkozott azokra az emberekre is, akik nem fogyasztottak gyömbért: a vizsgálat kezdetétől a vizsgálat végéig az éhomi állapotban a vércukorértékek nem változtak.
Azonban más volt, amikor a tudósok a hosszú távú vércukorszintet vizsgálták. Mivel a gyömbért fogyasztó embereknél a tudósok a hosszú távú vércukorszint jelentős csökkenését regisztrálták a vizsgálat kezdetétől a vizsgálat végéig. Ezzel szemben ez nem volt megfigyelhető azoknál a személyeknél, akik nem fogyasztottak gyömbért.
A tudósok nem látták a gyömbér pozitív hatásait a vércukorszintre üres állapotban, de a hosszú távú vércukorszintre. Ezen eredmények alapján a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a gyömbérfogyasztásnak hosszú távon pozitív hatása lehet a 2-es típusú cukorbetegekre. Mivel a hosszú távú vércukorérték a cukorbetegek vércukorszintjének hosszú távú ellenőrzését tükrözi.
Huang FY, Deng T, Meng LX, Ma XL. Az étrendi gyömbér, mint a vércukorszint-szabályozás hagyományos terápiája 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. Orvostudomány (Baltimore). 2019 március; 98 (13): e15054. doi: 10.1097/MD.0000000000015054.