A gyomrom megdagad evés után, mit kell csinálni Fork & Bikini

gyomrom

Miért duzzad a has ?
Az étkezés után megduzzadó hasnak különböző okai lehetnek annak függvényében, hogy mit ettél, milyen körülmények között etted az étkezésedet, de érzelmi állapotoddal is az étkezés idején.
Bizonyos ételek erjednek és puffadást okoznak, például hüvelyesek (flageolets, lencse, csicseriborsó, vörös bab, stb.), Keresztes keresztesek (zöld káposzta, vörös káposzta, brokkoli stb.), Tehéntejből készült ételek, rágógumi (és egyéb cukormentes poliol alapú cukorkák) és üdítők.
Ha siet, stresszel vagy nagyon gyorsan eszik, evés közben lenyeli a levegőt, és ezáltal növeli a puffadás kockázatát.
Természetesen, ha túl sokat eszel, akkor a gyomrodban olyan nehézség érzés jelentkezik, amely nem segít a puffadásban.
Ha hasa minden étkezés után megduzzadt, előfordulhat, hogy intoleranciája van egy ételhez vagy élelmiszercsoporthoz, ezt beszélje meg orvosával.