A Harvard Café megerősíti az egészségügyi előnyöket - Élelmiszer Obszervatórium

megerősíti

Egy új tudományos tanulmány megerősíti a kávé jótékony hatásait több szinten (kardiovaszkuláris, cukorbetegség stb.).

A kávéfogyasztás összességében nagyon pozitív hatással van az egészségre - derült ki egy nemrégiben megrendezett osztály egyik legfrissebb tanulmányábólHarvard. A vizsgálatot húsz év alatt végezték 130 000 önkéntessel, többnyire 40 és 50 év közötti egészségügyi szakemberekkel.

Naponta legfeljebb hat csésze

Első megfigyelés: több csésze kávé rendszeres felszívódása nem súlyosbító tényező a különféle súlyos kórképekben (cukorbetegség, rák, szív- és érrendszeri problémák stb.). Legfeljebb hat csésze kávé (egy csésze 100 mg koffeint tartalmaz), ennek a stimulánsnak a bevétele nem jelent problémát.

Védő intézkedés több betegség ellen

Még meglepőbb, hogy a kávéfogyasztás segít megvédeni a szív- és érrendszeri betegségeket, a Parkinson-kórt, a májbetegségeket (rák, cirrhosis stb.). A valóságban csak terheseknek, alvási nehézségekkel küzdőknek, azoknak, akiknek szívritmusa nagyon könnyen növekszik, mérsékelniük kell fogyasztásukat. A koffein átjut a placentán, és a magzat nagyon lassan metabolizálja a koffeint.