A hasi görcsök 7 oka, a menstruáció mellett
A hasi görcsök bármikor előfordulhatnak, látszólag ok nélkül, és tönkretehetnek egy jónak ígérkező napot. A görcsök felkutatása, valamint a velük kapcsolatos egyéb részletek segíthetnek azonosítani és kezelni az okot.
Nagyon fontos tudni, mi a különbség a görcsök és a fájdalom között. A görcsök megjelennek és eltűnnek, miközben a fájdalom tartós. Ha állandó hasi fájdalomtól szenved, feltétlenül szükséges orvosához fordulnia, aki azonosíthatja a fájdalom okát.
A görcsök leggyakoribb okai
Irritábilis bél szindróma - Az irritábilis bél szindrómában szenvedők gyakran feszült pillanatokban görcsölnek, amikor a stressz eléri a csúcspontját. Például a görcsök gyakran egy vizsga előtt vagy egy fontos munkamenet előtt jelentkeznek. A stressz súlyosbítja az irritábilis bél szindróma tüneteit, de ennek a szindrómának a működését még nem fedezték fel. A szakértők azt gyanítják, hogy a stressz hormonok okozzák az érzékenységet a belekben, és hasmenést vagy székrekedést okoznak. A bél hiperaktivitása súlyos görcsöket okozhat. A háziorvos, de egyúttal pszichológus is könnyedén leküzdheti ezt a problémát.
Izomfeszültség - Nem minden hasi fájdalmat okoz gyomorproblémák. Bizonyos esetekben izomfeszülés lehet az oka. Ha elment egy jóga foglalkozásra vagy egy pilates órára, majd megjelentek a görcsök, akkor lehet, hogy egy izmot kényszerített a hasi területre. Ebben a helyzetben a pihenés és a hidratálás a megfelelő gyógymód az Ön számára.
székrekedés - A székrekedés fájdalomhullámokat okozhat a vastagbélben. A vastagbél izmai folyamatosan összehúzódnak, hogy megszüntessék a belek tartalmát, és így görcsök jelennek meg. Fogyasszon több folyadékot, és vegye be a rostot az étrendbe a székrekedés megelőzése érdekében.
peteérés - Az alsó hasi fájdalmat az ovuláció is okozhatja, nemcsak a menstruáció. Körülbelül 14 nappal a menstruáció előtt ovuláció lép fel, amely görcsöket válthat ki. Az ovuláció során felszabaduló prosztaglandinok a méh és a belek összehúzódását okozzák, és ez fájdalmat okozhat.
gáz bél- - A bélgáz meggyulladja a vastagbelet és görcsöket okoz. Ezért, amikor a kontextus megengedi, megszünteti a bélgázokat, hogy megakadályozza a fellépő fájdalmat. A puffadás zavarba ejtő, de mindaddig, amíg a WC magánéletében tartózkodik, szégyenkezés nélkül megszüntetheti a gázt, teljesen normális.
divertikulózis - A nők gyakran okozzák a bélfájdalmat a nőgyógyászati problémák miatt. A divertikulózis, vagyis a vastagbél mentén a divertikulák megjelenése súlyos görcsöket okozhat. A korai szakaszban a diverticulosis kezelhető étrendi változásokkal, de pihenéssel és antibiotikumokkal is. Súlyos esetekben műtétre van szükség.
Gyulladásos bélbetegség - ez a fajta betegség autoimmun jellegű, az antitestek megtámadják a bélrendszert és fekélyeket, hasmenést, de súlyos görcsöket is okoznak. A Crohn-kór a leggyakoribb gyulladásos bélbetegség, de a fekélyes vastagbélgyulladás jelentős számú embert is érint.