A haskörfogat mérése - Fat Club
A centiméter nehezen megtalálható eszközzé vált Romániában. Úgy tűnik, hogy senki nem vág otthon, senkit nem mérnek derékig, ezért senki sem vásárolja meg, és következésképpen már nincs is az üzletekben. Bár csak néhány lejbe kerül, az egyszer megvásárolt és rendszeresen használt centiméter jó barát lehet. Ez azért van, mert a hasi kerület egyszerű mérése, vagy rövidebb a has, részleteket adhat az egészségéről és különösen a kardiovaszkuláris kockázatról.
Az elhízást olyan számítási képletek alapján állapítják meg, amelyek magukban foglalják az életkort, a súlyt és a nemet. Általában az orvos az, aki ilyen formulákat használ és diagnosztizálja az elhízást. De a súlykontrollt otthon is elvégezheti, kiszámítva az ideális súlyt és mérlegelve magát. Mind az ideális súlyt, mind a testtömeg-indexet (BMI) automatikusan kiszámítja a www.clubulgrasilor.ro weboldal, ha helyesen írja be adatait a Súlyszabályozás megfelelő rovataiba. A BMI-nek, az egyik mutatónak, amely meghatározza a súlyállapotot, van egy hátránya. Nem mond semmit a zsír testben való megoszlásáról. És fontos tudni, hogy milyen zsír van és hol. Miért? Mert lehet vékony vagy csak kövér, ugyanakkor hasi elhízás. Például vannak olyan sportolók, akiknek izomtömege nagyon jól fejlett a test bizonyos területein, vagy olyan emberek, akiknél ödéma van a test bizonyos területein. Elhízottak vagy sem? Vannak olyan emberek is, akiknek ascitesük vagy cirrhosisuk van, és más orvosi okokból gyomoruk van. Minden a hasi kerület mérése, hogy megtudja, mennyi zsírt rakott le ezen a területen.
Hasa kövér, veszélyes
Szövetséges centiméter, nem ellenség