A hasznos elhízás és az alkohol horkoláshoz vezet; Alacsony születési súly, a kockázata
írta: Mircea Barzoi, 2011. március 14., hétfő, 16:00.
Alacsony születési súly, később az elhízás kockázata. Az alacsony születési súlyú újszülötteket "be lehet programozni" arra, hogy többet fogyasszanak - derül ki az UCLA Orvosi Központ kutatóinak új, állatokkal kapcsolatos tanulmányából. Az eredmények megmagyarázzák az átlag alatti születési súly és a felnőttkori elhízás közötti kapcsolatot, ugyanakkor hangsúlyozzák a megfelelő táplálkozás fontosságát a terhesség alatt. Állatkísérletek kimutatták, hogy a születéskor könnyebb csecsemőknél az agy területén kevesebb idegsejt szabályozza az étvágyat, mint a normál testsúlyúaknál. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az alacsonyabb születési súlyú csecsemők, akik később látványos súlygyarapodást "tapasztalnak", komoly egészségügyi problémákkal küzdenek, például elhízás, szívbetegségek, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás és oszteoporózis - írja az EVZ.
Mennyire "egészséges" az elektronikus cigaretta, és hogyan lehet leszokni a dohányzásról. A dohányzásról való leszokás hatékony módszereként népszerűsítették a román piacon 50 és 150 lej közötti áron is kapható elektronikus cigarettákat. Dr. Magdalena Ciobanu, a fővárosi "Marius Nasta" Pneumoftiziológiai Intézet munkatársa és a "Stop Smoking" nemzeti program koordinátora azt állítja, hogy az elektronikus cigaretta nem jelenti ezt a szokást, mert fenntartja a dohányzás gesztusát. Szakemberek szerint egy klasszikus cigaretta több mint 4000, a szervezetre káros anyagot tartalmaz, amelyek közül 25 rákkeltő. Ezenkívül egy szokásos cigaretta kátrányt, a tüdőben és az erek falán lerakódó anyagot, valamint szén-monoxidot tartalmaz - tájékoztatja Gandul.
Az anya szerepe, egyre stresszesebb. A mai anyává váló nők kénytelenek nagyobb erőfeszítéseket tenni gyermekeik felnevelése érdekében, mint szüleik. A britek szerint csak napi 26 perc áll rendelkezésükre maguknak, mert kettős szerepet kell vállalniuk - anyának és karriernőnek egyaránt. Azoknak a nőknek, akiknek ma gyermekeik vannak, sokkal nehezebb az élet, mint azokhoz, akik a 70-es és 80-as években nevelték fel babájukat. Erre a következtetésre jutottak a brit kutatók a Procter & Gamble által megrendelt tanulmány nyomán - derül ki a The Daily Mailből. A kutatás, amely 1000 anya válaszait vette figyelembe, kimutatta, hogy a mai nőknek túl kevés szabadidejük van, és stresszt éreznek, mivel tartós erőfeszítéseket kell tenniük a családi és a szakmai élet összeegyeztetése érdekében. igazság.
Eper, méregbomba. Mind az orvosok, mind a táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy fogyasszunk minél több gyümölcsöt és zöldséget, mert ezek egészségesek. Paradox módon ezek egy része valódi méregbomba. A termelés növelése érdekében a termelők peszticidekkel permetezik a növényeket, a levelek és gyümölcsök pedig káros anyagokat szívnak fel. Az amerikai kormány Mezőgazdasági Minisztériuma nemrégiben közzétette a legmagasabb növényvédő szereket tartalmazó gyümölcsök és zöldségek listáját. Nagyon meg kell mosni, mielőtt elfogyasztanák, vagy akár hámoznák őket. Nagyon áteresztő bőrrel borítva, amely segíti a nedvesség felszívódását, az eper szivacsként "lenyeli" és az összes mérget, amellyel permetezik. Az amerikai kutatók elemzése során legfeljebb 53 mérgező anyagot fedeztek fel. Azt kell azonban mondani, hogy a háztartásokban vagy az erdő szélén nem termelt, tömegtermelésből származó gyümölcsöket elemezték - jelenti be a Libertatea.
A cinkhiány impotenciát okozhat. A cink erősíti az immunrendszert, és lehetővé teszi a hasnyálmirigy inzulin felszabadítását. A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy a cinkhiányos emberek letargiát, étvágytalanságot, hajhullást tapasztalhatnak, a férfiaknál pedig az impotencia veszélye áll fenn. Az orvosok szerint a cink ajánlott napi adagja 15 milligramm a felnőttek számára. Szakértők szerint a gyermekek, az idősek, a terhes nők, a vegetáriánusok és a krónikus betegségekben szenvedők cinkhiánynak vannak kitéve. A cink legfontosabb élelmiszer-forrásai a máj, a vörös hús, a tojássárgája, az osztriga és a tejtermékek. "Az alacsony cinkszint csökkenti a betegségekkel szembeni ellenállást és bőrbetegségeket okoz. Ennek az ásványi anyagnak a hiányában a szervezet nem tudja felhasználni az A-vitamint, tájékoztatja Gandul.