A hCG diéta Dr.
Már vannak határozataid 2019-re? Tervezett-e személyes újraindítást? Legyen fittebb és karcsúbb, és végül húzza meg a problémás területeket? Akkor ez a hírlevél tökéletes Mikulás-meglepetés lehet az Ön számára.
Mert ma szeretnék mesélni a hCG diétáról - egy fogyókúrás programról, amiben teljesen meg vagyok győződve. Egy program, amellyel (ha szigorúan betartja) viszonylag rövid idő alatt négy-tíz kilót fogyhat. Ugyanakkor az anyagcsere-funkciók gyengéden aktiválódnak, így nem jelentkeznek yo-jo hatások. Hadd mondjak egy kicsit ...
Egy program, amellyel (ha szigorúan betartja) viszonylag rövid idő alatt négy-tíz kilót fogyhat.
A hátterek
Hogyan tartotta Sophia Loren ilyen tökéletesen csábító görbéit? Miért épült Renée Zellweger ilyen gyorsan újra a „Csokoládé reggelire” után? És Catherine Zeta Jones hogyan került ilyen gyorsan vissza csúcsformájába a baba születése után? Csak egy kis fegyelem és személyes edzés nem tette ezt meg. A hCG-étrend 50 évig titok volt, amelyet Európa és az Egyesült Államok gazdagjai és híresei jól őriztek. Olyan program, amelyet csak Róma, Genf, Marbella és Kalifornia exkluzív magánklinikáin használtak - és a titoktartás volt a legfontosabb.
A hCG étrendet az 1960-as években fejlesztette ki az angol orvos Dr. Simeons. Megállapította, hogy a terhes indiai munkások, akiknek gyakran nagyon keveset volt enniük, ezért nagyon soványak voltak, még mindig normális magasságú egészséges gyermekeket születtek. Sokat dolgozott terhesség alatt, de a szülés után gyorsan produktív és karcsú voltál. Felfedezése: a hCG hormon felelős ezért.
Mi a hCG?
A hCG az emberi koriongonadotropin rövidítése. Minden ember kis mennyiségben termeli ezt a hormont. A terhesség alatt ez hirtelen megemelkedik, és ha táplálékhiány van, jelzi a testnek, hogy gyorsan felszabadítsa a zsírtartalékokat energiaként, hogy a meg nem született gyermek jól táplálkozzon. Azt is biztosítja, hogy a terhes nő megfelelőnek érezze magát. A hCG diéta ezt a hatásmódot alkalmazza.
Hogyan hajtják végre a hCG diétát?
Egyszerűen: 23 vagy 40 napig - a kezdeti súlytól és a kívánt súlycsökkenéstől függően - a hCG hormon adagját minden nap beadják a bőrbe, például a gyomorra. Ezt mindenki nagyon gyorsan megtanulhatja, és saját maga is megteheti. Ugyanakkor csökkentett kalóriatartalmú étrendet fogyaszt: napi 500 kcal egészséges táplálkozás formájában, az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai szerint - sok fehérjével és zöldséggel, de nagyon kevés szénhidráttal és zsírral. A hatás: a testet szimulálják, hogy terhes és túl kevés táplálékkal rendelkezik a csecsemő számára. Tehát felhasználja a zsírlerakódásokban tárolt energiát. A zsír megolvad, lefogy. A szigorú diéta fázist hCG injekciókkal 3 hetes stabilizációs szakasz követi.