A Helicobacter pylori, a gyakori baktérium, amely tönkreteheti az étrendet
Érezte-e már, hogy bármit is csinál, mindig úgy érzi, hogy enni kell? Te is érezted, hogy ha nem eszel gyakran, a gyomrod rettenetesen "ég"?
Ha igen, akkor nagyon valószínű, hogy önnek van az egyik legnagyobb ellensége, akinek fogyni próbál valaki. Ez a "közönséges" helicobacter pylori baktérium, amely a gyomrodban él és virágzik.
Nem azért mondom, hogy triviális, mert nem lenne túl veszélyes - akár fekélyekhez és szélsőséges esetekben rákhoz is vezethet -, hanem azért, mert a bolygó lakóinak 60% -ánál valamikor előfordul. Igaz, vannak, akik tudta nélkül megszabadulnak tőle, antibiotikumokat használnak más állapotokhoz, vagy akár olyan ételeket is fogyasztanak, amelyek megszüntetik, míg mások egész életüket úgy élik, hogy nem érzik annak közvetlen hatásait. Becslések szerint a helicobacter pylori fertőzöttek több mint 80% -ának nincsenek tünetei.
Ez a baktérium annyira káros, és mivel összetévesztheti az étel okozta gyomorégéssel, mivel elég későn kezdi éreztetni jelenlétét. Mondjuk azt is, hogy könnyen terjed, a levegőn keresztül, csókolózva, ugyanazon pohár használatával stb.
Az egészségi veszélyeken túl nagyon lehetséges, hogy nem fog fogyni, ha helicobacter pylori van. Először is, az általa okozott gyomorégés "enyhíthető" vagy akár teljesen elhalványulhat egy pillanatra, egyszerűen evéssel. Az étel azonban legtöbbször csak 2-3 órán át képes elfedni az égést, előfordulhat, hogy naponta sokszor megeszi. Ez természetesen kevésbé valószínű, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszt. Ami még rosszabb, hogy ez a baktérium fokozatosan, egyre több ételt késztet, mivel a gyomrod nagyobb lesz.
A baktériumok életmódjára és táplálkozására gyakorolt második módja az, hogy "diktálja", hogy mely ételeket fogyasszák többet. Így a fertőzés okozta magas savtartalom "leküzdése" érdekében több "száraz" ételt fog fogyasztani, például kenyeret, perecet, ostyát, kekszet és így tovább. Minden tele magas glikémiás szénhidrátokkal, pontosan ez az, amit nem ajánlott túlzottan enni, ha fogyni akar.
A jó rész az, hogy a helicobacter pylori elég könnyen megszabadulhat. Körülbelül 10 napos kezelés antibiotikumokkal és 2-3 hét gyomorkötésekkel megoldja a problémát.
A rossz rész - elképzelhető, hogy egy idő után újra megjelenik, ebben az esetben a kezdetektől még erősebb antibiotikumokkal kell bevenned.
A lényeg: ha mindig úgy érzi, hogy ennivalónak kell lennie, amelyet főként a gyomorégés szab le, és amelyről azt gondolja, hogy a gyomornedv okozza, az valami más lehet, mégpedig a helicobacter pylori.
A legjobb lenne néhány tesztet elvégezni - ezek rengeteg fáradságot takaríthatnak meg és segíthetnek abban, amikor fogyni próbál. Bár kimutatható a baktérium a vérben, csak a székletmintákban végzett vizsgálatok biztonságosak. A teszt egy kicsit kerül, de sokat segíthet.