A hírességek titkos diétái
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
hírességek
A fel nem vált zsír- és font test nélküli test mindig aggodalomra adott okot a paparazzi villanásoktól függő csillagok számára. Annak érdekében, hogy megjelenésük a büszkeség és nem a szégyen ürügye legyen, a hírességek különféle, többé-kevésbé egészséges stratégiákhoz folyamodtak, amelyekkel testüket társadalmi normák szerint dolgozták fel vagy önállóan.
Akár "névtelen hírességek", akár a hírességeket élvezik, a nőket a külső megjelenés, az első kapcsolat a külvilággal foglalkoztatja. A testméret és az alak két alapvető szempont, amelyet a kívánt munka megtartása, észrevétele vagy vonzóbbá tétele érdekében irányítanak, de a tökéletes test elérése során a dívák gyakran elhanyagolják egészségüket, és saját csodálatos étrendjük áldozatai.
A vörös szőnyegen lévő csillagok szakemberei azokról a kockázatokról beszélnek, amelyeket figyelmen kívül hagynak, egy fizikai ideál elérése érdekében. "Egyszer tanácsot adtam egy színésznőnek, aki heti négyszer edz, a napi kerékpáros órák mellett" - mondja Gunnar Peterson, a sztár oktatója, köztük Angelina Jolie, Jennifer Lopez és Penelope Cruz. "Amikor az újságírók megkérdezték tőle, hogyan" alakítja át "testét, azt mondta:" Jógáztam és kutyámmal sétáltam. " Ez megnevettetett "- mondja az oktató, aki felsorolja a fogyás főbb módszereinek listáját Hollywoodban.
edzések
Kate Hudson színésznő, hogy megszabaduljon a fia Ryderrel terhesség alatt felszedett 30 kilótól, bevallotta, hogy három hónapig napi három órát edzett az edzőteremben.
Jessica Simpson a szexi karakter, Daisy Duke bőrébe kerülve napi két órát, heti hat napon edzett. "Függővé válhat. Hacsak nem profi sportoló vagy, a kívánt eredmények eléréséhez nem kell naponta több mint fél óra. "- mondja Justin Gelband. A túlzásokra utalva Amber Kenain, a hollywoodi sztárok edzőtermének, a Crunchnak az igazgatója emlékezik egy atipikus kliensre. "Színész-énekesnő, aki ezen az edzőteremben edz naponta szinte öt órát, hétvégén is. Születésnapját is itt töltötte "- mondja Kenain.
Kábítószer
Lidsay Lohant kokainfogyasztás miatt tartóztatták le, és Paris Hilton beismerte, hogy figyelemhiányos rendellenesség miatt szedi az Adderallt, de mindkettőt egyebek mellett fogyásra használják. Jelenleg növekszik az étvágyat gátló amfetamint használók száma.
Justin Gelband edző felhívja a figyelmet a negatív példákra, amelyeket a hírességek veszélyes életmóddal mutatnak be.
"A karcsúsító tabletták és a szteroidok divatosak. Miután Kate Moss-ot elkapták a vélhetően kokainnal, a modellügynökségek arra kényszerítették a lányokat, hogy erőteljes drogokat, például kokaint és heroint használhassanak, hogy rugalmasak maradjanak "- mondja a szakember. Valójában az evési rendellenességekkel küzdő Kesha énekesnőnek is gondjai voltak a menedzserrel, aki azt tanácsolta neki, hogy fogyjon gyógyszerekkel.
Szimbolikus étel
Paris Hilton arról ismert, hogy ellátogatott az étterembe, ahol ásványvizet rendel. Évekkel ezelőtt a "Kétségbeesett háziasszonyok" Marcia Cross színésznőjét látták vacsorázni férjével, és bár tengeri sügért és garnélát rendelt, csak gyümölcslevet ivott. A színésznő bevallotta, hogy a súly állandó aggodalomra ad okot, ami energia nélkül hagyja. "Folyamatos erőfeszítés, hogy ne egyek. Olyan, mintha fizetnék nekem, hogy ne egyek. Pokol a földön ".
Ezen étkezési magatartása mellett az egyik leggyakoribb diéta a mesterséges tisztítás, amely méregteleníti a szervezetet, ha vizet, citromot, cayenne-i borsot és juharszirupot fogyaszt. Beyonce és Jared Leto követte ezt a gyógymódot, amikor rekordidő alatt akartak lefogyni.
Renee Zellwegert és Mary-Kate Olsent gyakran elkapta a Stabucks elhagyása, ahol hatalmas csésze kávét vásároltak. Ez trend Hollywoodban, mert a csillagok úgy gondolják, hogy így felgyorsítják anyagcseréjüket és elveszítik étvágyukat. "Volt olyan ügyfelem, aki szinte semmit sem evett egész nap. Ehelyett igyon folyamatosan kávét "- mondja Peterson. "Egyél délután zöld salátát, és igyon instant kávét vacsora helyett. A képzés állapota miatt időpazarlás volt "- emlékszik.
A ruhák számának csökkentésére vonatkozó elvárások ellenére Marc David arra figyelmeztet, hogy a fogyáshoz a kávé nem a legjobb megoldás. "A kávé és a koffein kövér lesz. Ha túl sokat iszik, a koffein stresszt okoz a szervezetben, és növeli a kotizol és az inzulin szintjét. Ha a stresszhormon magas, a test asszimilálja a zsírt "- magyarázza.
Földimogyoró és Cola diéta
Gelband edző emlékszik egy híres kliensre, aki naponta három-öt adag Cola Diet-t ivott, megevett egy nagy zacskó mogyorót, és csillapította cigarettéhségét. - Nagy táskák voltak a szeme alatt, és fáradtnak tűnt. Amikor megpróbáltunk edzeni, öt percenként kellett megállnunk. Szörnyű volt "- mondja a szakember.
Az étvágyat gátló tapaszok
Peterson emlékszik egy ügyfélre, aki Nicorette tapaszt használt, nem a dohányzás leszokása, hanem az evés érdekében. "Ez egy nevetséges megközelítés, amely biztosan nem fog működni" - mondja.
Dohány
Amikor lefogyott, Katherine Heigl a "Grey anatómiájában" nemcsak az egészséges táplálkozásra, hanem az étvágyát gátló cigarettákra is támaszkodott.
A paparazzók egy Los Angeles-i étteremben fogták el, ahol csak salátát evett, de több időt töltött dohányzással. Idővel gyakran látták, hogy dohányzik vagy cigarettacsomagot tart. "Ez egy választás. Válasszon egy lehetséges tüdőrák közül, és kezelje testét a fogyás szempontjából "- mondja Marc David, táplálkozási pszichológus, a The Slow Down Diet írója.
Bűnbánat
Britney Spears beismerte, hogy szeret egészségtelen ételeket enni, ugyanakkor kompenzáló magatartást tanúsít. Az énekesnő dohányzik, iszik kávét és Red Bull-t, és látták, ahogy kijön az üzletekből, ahol drogokat és hashajtókat vásárolt. Nem csak Britney szedi az emésztést serkentő tablettákat, mert kollégái inkább a felesleges vizelethajtókat kedvelik. "A modellek között a legújabb trend az, hogy a teákat kombinálják a mester tiszta étrenddel. Csak vizelethajtókat isznak, és elsajátítják a gyümölcslét "- magyarázza a modell edzője, Gelband.