A hizlalás két módja
Alma vagy körte? Nem gyümölcsről beszélünk, hanem a súlygyarapodás két módjáról. Hogyan hízunk? Két mintát követ: az egyik alma, a másik körte alakú. Ezek közül az első a legveszélyesebb.
Ez azt jelenti, hogy zsírokat kell elhelyezni a hasi területen, a kezeken és a nyak felületén. És nem esztétikai kérdésről beszélünk. Itt van a magyarázat.
Az alma alakú központi típusú elhízás azt jelenti, hogy a zsír az arcra, a nyakra, a karokra és a hasra kerül. A perifériás, körte alakú elhízás a csípő, a fenék és a comb fokozott zsírtartalmát jelenti.
A test felső részének elhízása komoly ok az endokrinológushoz való fordulásra. Például ez a Cushing-kór egyik tünete, a mellékvesék diszfunkciója. A policisztás petefészek szindrómában is megtalálható. Továbbá:
"Ez a felső elhízás az inzulinrezisztenciával és a kardiovaszkuláris kockázattal jár" - mondja Antonela Burlacu, endokrinológus. Az inzulinrezisztencia a diabétesz előtti fázist jelenti. A kardiovaszkuláris kockázat tekintetében:
"Ha 10 cm-es rétegünk lenne a has körül, akkor ez a 10 cm-es mennyiség diffúz belülről" - mondja Cristina Balanescu, táplálkozási szakember.
Olvassa el
"A perivisceralis zsírszövet növekedésével jár, így a vese, a máj körül megjelenő zsírszövet" - magyarázza Burlacu. A hasra lerakódott zsír a szív körüli zsírt is jelenti.
"Először kívülről, majd szívvel fogy, a szív az utolsó, amelyet felszabadítunk a zsírból, ezért okoz problémát a zsírréteg a kardiológus számára" - magyarázta Balanescu is.
A fogyás folyamata pedig létfontosságú, hogy lassan végbemenjen. Jó hír, hogy az átgondolt étrend hatékonyan csökkenti az ilyen típusú zsírokat. A fogyás első szakasza után mérsékelt, hosszú távú kardio gyakorlatokra lesz szükség.
A perifériás, körte alakú elhízás csak esztétikai probléma, különösen a nők körében. De a zsírsejtek redukciója ebben az esetben nem a fül után történik, hanem az orvos által tervezett program. Ebben az elhízási mintában nehéz lesz lefogyni. A magyarázat fiziológiai:
"Az adipociták, így a comb zsírsejtjei jobban ellenállnak a fogyásnak, mint a hasi és a hasi zsírsejtek" - mondta Antonela Burlacu orvos.
Az elhízásnak négy szakasza van, és betegség, még akkor is, ha nem fáj. Éppen ezért a kezelésnek szigorúnak kell lennie, mint bármely más állapot esetén.