A Hogrefe pszichológiai teszt szerkesztő megtanulta az impotenciát
A tanult tehetetlenség fogalma [Tanult tehetetlenség] az 1960-as években dolgozta ki Martin Seligman viselkedéspszichológus. Ez egy lemondáshoz és depresszióhoz közeli állapot, amelyet az egyén (vagy állat) vált ki egymást követő kudarcokban és az ellenőrzés hiányában a vele történtek felett.
Hogyan lehet lemondani egy osztályról kevesebb mint 5 perc alatt
Mielőtt részletesebben foglalkoznék a viselkedési szempontokkal, íme egy videó, amelyben Charisse Nixon pszichológus néhány perc alatt csoportban lemondást vált ki:
"Nem megyek oda"
Ebben a részletben észrevesszük, hogy a problémák megoldásának képessége olyan, mint a „zselé”. Ez a passzivitás (vagy apátia) olyan emberekben vagy állatokban játszódik le, akik lemondási állapotba süllyednek, és ezáltal a negatív eseményeket reakció nélkül elviselik. Az ellenőrzés hiányát és kudarcát tapasztaló csoport egy adott helyzetben - az első két anagramma megoldásának lehetetlensége - nem képes elérni a harmadikat, amely mégis megvalósítható volt.
És ez talán a legzavaróbb elem: túl az első két folt okozta frusztráción, ez az élmény feltételezi a későbbi viselkedést. Ezért "tanult" impotenciáról beszélünk, mert ez a lemondó hozzáállás, miután telepítette, még olyan helyzeteket is szennyez, amelyekben az ember viselkedése hatékony lett volna.
Például a szisztematikus kudarcokat eredményező álláskeresés végső soron véget vethet bármilyen harci szellemnek, hogy munkát találjon. A személyes életben is, ha a fogyókúrázási kísérletek sikertelenek, akkor a személy feladja a "diéták soha nem működnek" gondolkodást. Egy másik forgatókönyv: a romantikus találkozást kereső, visszautasításokkal szembesülő személy internalizálja ezeket a kudarcokat és felépíti a hiedelmek rendszerét: a negatív eredményt a cselekedetek ellenére is előre látják és általánosítják, és már nem próbálnak semmit. Ez befolyásolja az önbecsülést, csökken a motiváció és beindul a depresszió. A nyelvben találunk bizonyos jeleket ennek a lelkiállapotnak, például a következő kifejezéseket: "Nem fogok sikerülni", "Nem erre készültem".
A tanult tehetetlenség (AI) eredete
Martin Seligman egyetért a pszichológia paradigmájával: operáns kondicionálás (vagy instrumentális kondicionálás). Ezt a viselkedési koncepciót a 20. század elején kezdeményezte Edward Thorndike, és az "állatmodell" -re épül, amelynek célja egy patológiás folyamat (spontán vagy indukált/biológiai vagy viselkedési) tanulmányozása az állatokban, hogy azonosítsák az egyenértékű jelenség emberben. Ennek az úgynevezett biheiviorista irányzatnak a leghíresebb szerzője a Skinner (Skinnerian tanulásról beszélünk)
Skinnert és Seligmant érdekli a cselekvésből fakadó tanulás, különösen a viselkedés reprodukcióját elősegítő mechanizmusok elemzésével. Az általános elképzelés az, hogy az emberi viselkedést azok a következmények szabják meg, amelyeket az egyén a tapasztalatai eredményeként számíthat a viselkedéséből. A „várható jutalom” lenne minden motiváció alapja. Ezért lehetséges a "megerősítéssel" kiváltott magatartás népszerűsítése, vagy éppen ellenkezőleg, az elkerülő viselkedés "büntetéssel" való kiváltása. Ebben az összefüggésben kísérletezik és fejleszti Seligman a tanult tehetetlenség fogalmát, amelyet szerzett lemondásnak is neveznek.