A holmijainak rendbetétele, milyen hatással van a morálra a Santé Magazine
A japán Marie Kondo által kifejlesztett tárolási módszer az egész világon népszerű. De vajon a dolgaink rendbetételének egyszerű hatása miként befolyásolhatja mentális egészségünket? Fedezze fel az indulás jó okait.
Valódi tárolás a különféle szekrényeinkben megváltoztatni az életünket. Ezt ígéri Marie Kondo japán művész, a Tárolás varázsa című bestseller. A magazinokról, az internetről szóló cikkek, sőt a Netflix csatorna egy sor sorozata is dicséri a technikát. Ez a rendrakásra és a személyes fejlődésre szakosodott fiatal nő azt ígéri, hogy a dolgaink radikális rendezésével meg is van közvetlen befolyás a jólétünkre.
A mentálisan és érzelmileg elárasztó tárgyak kiküszöbölésével többet hagyunk teret kínál új találkozásoknak és új tapasztalatoknak. Marie Kondo szerint egyes kliensei még lefogytak vagy visszanyerték a bőrt a méregtelenítő hatásának köszönhetően tárolási módszer. Tehát csak a dolgunk válogatása befolyásolja a morált? És hogyan ?
Csalja meg az elméjét
A Psychology Today cikke szerint otthonának rendbetétele teremt a bizalom érzése és segít abban, hogy kompetensnek és függetlennek érezzük magunkat. A szobák méretének csökkentése energizáló, takarítás és szervezés csökkenti a szorongást. Végül a rendrakás lehetővé teszi, hogy álmodozzon, ösztönözze a kreativitást, hagyja elméjét vándorolni, fizikailag mozogni, és csökkentheti a kapcsolati és családi feszültségeket.