A hólyag leengedése - az inkontinencia oka • INSENIO útmutató
Nyomtassa ki ezt a cikket
A hólyag süllyedése az egyik leggyakoribb oka a hólyag gyengeségének. Bár szinte kizárólag nőknél fordul elő. Itt olvashat el fontos információkat a tünetekről, okokról és a terápia formáiról.
Mi történik, ha a hólyag leesik?
A hólyagdepresszió nőknél elsősorban szülés és menopauza után jelentkezik. Ahogy a neve is mutatja, a hólyag leeresztésekor a húgyhólyag lefelé mozog a medencefenék felé. A húgyhólyagot általában a medencében tartják a különböző izmok és szalagok. Alapvetően a nők kismedencei izmai nem olyan stabilak, mint a férfiaknál. Az izmoknak bizonyos rugalmassággal kell rendelkezniük, hogy z. B. a szülés során kibővítheti a születési csatornát. A medencefenék izmait károsíthatja a szülés során fellépő nagy nyomás, vagy az életkor előrehaladtával elveszítheti rugalmasságát. Az idősebb, szült nők tehát a legnagyobb kockázati csoportba tartoznak.
Melyek a megereszkedett hólyag tünetei?
A vizelés tünetei minden nőnél eltérőek. Gyakran fokozott a vizelési inger és az inkontinencia. Az érintettek nyomást éreznek az alsó kismedence területén is, ami bosszantó érzést kelt bennük, hogy alkalmanként valami kieshet a hüvelyből. Végül a medencében növekvő nyomás súlyos fájdalomhoz vezet. A hüvelyből származó véres váladék és a húgyhólyag, a méh vagy a hüvely fertőzései szintén a hólyag megereszkedését jelezhetik. Mindenesetre az első jelek vagy változások esetén beszéljen kezelőorvosával, mivel a hólyag leereszkedését gyakran gyenge méh kísérheti (különösen a méh prolapsusa).
Milyen okai vannak a leengedett hólyagnak?
A menopauza alatt a hormonális változások gyengítik az izmokat és a kötőszövetet. Ha a női hormon ösztrogén termelése csökken, az izmok és az ínszalagok elveszítik rugalmasságukat, a belső szervek pedig csökkennek. Ennek eredményeként a hólyag már nem tartható az eredeti helyén a hasban. Ha a nő korábban szült, ez a testet is megterhelheti, és a hólyag leereszkedéséhez vezethet. Az elhízás negatívan befolyásolja a medencefenék stabilitását, és ezáltal elősegíti a hólyag leereszkedését.
Áttekintés a megereszkedett hólyag okairól
- Hormonális változások a menopauza alatt
- csökkent ösztrogéntermelés
- Születések és terhességek
- a kötőszövet általános gyengesége
- Elhízottság
A hólyag ereszkedése
Minél gyengébbek a medencefenék izmai, annál kifejezettebb lehet a hólyag depressziója. Az érintettek egymás után haladhatnak át a különböző szakaszokon. A húgyhólyag mellett nagy valószínűséggel a méh is leereszkedik. Ez lehetővé teszi a méh és a hüvely látható megjelenését.
- Fokozat: a szervek csak kissé, de jól láthatóan süllyednek (legfeljebb 1 cm-rel a hüvelynyílás előtt)
- Fokozat: A szervek a hüvely nyílásáig süllyednek
- Fokozat: A méh és a hüvely enyhe megjelenése (legfeljebb 1 cm-re a hüvely nyílásától)
- Fokozat: a méh és a hüvely nagy mértékben kinyúlik (teljes prolapsus)
A legtöbb nő csak az első két stádiumot éri el a hólyag és a méh süllyedésével. A depresszió visszavonulhat, különösen a terhesség után, mivel az izmok csak átmenetileg sérültek meg vagy gyengültek meg. A hólyag gyengesége a leggyakoribb következmény itt.
A harmadik és negyedik stádium általában csak a medencefenék izmainak erősebb gyengítésével érhető el. Az első két szakasztól eltérően az érintetteknek gyakran meg kell küzdeniük a hólyag ürítésével, mivel a húgycső könnyen összenyomható az elsüllyedt szervek súlyával.
A hólyag csökkentésének terápiája
A hólyag süllyedésének enyhe formái enyhíthetők a medencefenék gyakorlásaival. A stimulációs áramok használata aktiválhatja és megerősítheti a medencefenék izmait is. Ezenkívül a hormonális egyensúly egyensúlyba hozható ösztrogénkészítményekkel és enyhíthetők a tünetek. Lehetőség van pesszárium behelyezésére is. Ennek célja a hólyag támogatása és a további süllyedés megakadályozása.
Medencefenék képzés a hólyag leereszkedésének megelőzésére
A medencefenék edzése továbbra is az egyik leghatékonyabb gyógymód a hólyag csökkentése és az inkontinencia ellen. Ezenkívül a gyakorlatok könnyen elvégezhetők és ideálisak otthon. A leggyakoribb és nagyon hatékony gyakorlat így hangzik: feküdj a hátadon, a lábad csípő szélességben legyen egymástól. Most emelje fel a medencéjét olyan magasra, hogy a felsőteste egy vonalban legyen a combokkal. Tartsa ezt a helyzetet 3 légzésig, majd lassan engedje le ismét a medencét. Ismételje meg ezt a gyakorlatot háromszor.
További gyakorlatok a medencefenék edzéséhez itt találhatók
Sebészeti beavatkozás a húgyhólyag fejlettebb süllyedése érdekében
Szükség esetén műtétet kell végrehajtani. Ezután a medencefenék alátámasztására hálót helyeznek be, amely a hólyagot a megfelelő helyre rögzíti. Megfelelő terápia nélkül a húgyhólyag teljesen lesüllyedhet, és megszoríthatja az urétert - ez életveszélyes lehet. Mindenesetre kezelőorvosa elegendő információt nyújt Önnek és megfelelő műtéti módszereket kínál.
Speciális inkontinencia bugyi bélések a vizelet szivárgásához
Mivel a húgyhólyag gyengesége a húgyhólyag csökkenésének leggyakoribb következménye, az orvosnak ellenőriznie kell más betegségeket, ha van húgyhólyag gyengeség. Az inkontinencia betétek mindenesetre segítenek a mindennapi élet önálló megszervezésében, a hólyag gyengesége ellenére. Ezért olyan márkák megbízható talpbetétei ajánlottak, mint a Hartmann, a Tena és a Seni. Az inkontinencia mértékétől függően a Molicare Premium lady pad 4.5 és a Seni Lady Plus alkalmas mérsékelt inkontinencia kezelésére. Enyhe inkontinencia esetén azonban a Molicare Premium lady 3 csepp és a Tena Lady Normal ajánlott.
Seni Lady Plus
TENA Lady Extra
TENA Lady Maxi
TENA Lady Normal
Az inkontinencia három súlyossági fokra oszlik
A meglévő inkontinencia helyes osztályozásához a súlyosság felmérése szükséges. A vizeletveszteség milliliternyi mennyisége döntő szerepet játszik. A hólyag gyengeségét a következőképpen osztályozzák:
Enyhe inkontinencia
Vizeletveszteség: 50-100 ml
megfelel: fél pohár
Közepes inkontinencia
Vizeletvesztés: 100-200 ml
megfelel: egy teli pohár
Súlyos inkontinencia
Vizeletvesztés: 200-300 ml
megfelel: 1 1/2 pohár
Nagyon súlyos inkontinencia
Vizeletveszteség: több mint 300 ml
megfelel: több mint 1 1/2 pohár
Válassza ki az inkontinencia anyagát a súlyossága szerint
A megfelelő inkontinencia anyag kiválasztása óriási segítséget nyújt az életminőség fenntartásában. Az inkontinencia-cikkek kiválasztásakor a következők érvényesek: Minél kevesebb, amennyire szükséges. Más szóval, ha az inkontinencia enyhe, az érintettek inkontinencia párnákat választanak, lehetőleg anatómiailag a nők és a férfiak számára. Ezután a közepes vagy súlyos inkontinencia esetén pelenka nadrág ajánlott. Itt figyelnie kell a pelenka nadrág megfelelő méretére. Ha súlyos vagy súlyos inkontinencia van, az érintettek inkontinencia pelenkákat és inkontinencia párnákat használnak.
Terméktipp: MoliCare Mobile pelenkanadrág a húgyhólyag leengedése utáni súlyos inkontinencia esetén
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit. Tudj meg többet
Milyen kockázatokkal jár a hólyag csökkentése?
Az állandó megterhelés és a nehéz tárgyak rendszeres emelése elősegíti a hólyag leereszkedését - ez különösen igaz a terhes nőkre és röviddel a szülés után. De a saját túlsúlya is súlyos teher lehet - változtassa meg étrendjét és csökkentse a ballasztot! Végül is annak a kockázata, hogy egy nő húgyhólyag-süllyedésbe kerül, annál inkább nőhet, ha szül.
A kockázati tényezők áttekintése
- Rendszeres nehéz terhek emelése
- Elhízottság
- Több szállítás
Következtetés a hólyag depressziója
A menopauza után gyakori jelenség a húgyhólyag süllyedése a medencefenékbe. A legtöbb esetben a betegség inkontinenciával jár. Az inkontinencia betétek megbízható segítséget jelenthetnek az inkontinencia megjelenése után a hólyag leeresztésével. Ezenkívül a medencefenék edzése egyszerű terápia és megelőző intézkedésként alkalmazható a megereszkedett hólyag enyhe tüneteinek enyhítésére. A hosszabb ideig tartó rendszeres medencefenék-gyakorlatok hatékonyan és fenntarthatóan csökkentik az inkontinencia tüneteit.
dagad
A női nemi szervek leépülésének diagnosztizálása és terápiája. A DGGG, az SGGG és az OEGGG iránymutatása (S2eLevel, AWMF nyilvántartási szám: 015/006, 2016. április)