A hólyaghurut és a diéta Aristo Pharma
Támogassa az immunrendszert és csökkentse a gyulladást
A hólyaghurutnak számos oka lehet. Leginkább a bélbaktériumok azok, amelyek a húgyhólyagba jutnak a húgycsövön keresztül, és ott szaporodnak. Ha elég korán felismeri a tüneteket, a gyulladás gyakran antibiotikumok nélkül is sikeresen leküzdhető. A gyakran elfelejtett tényező az étrend, amely pozitívan hozzájárulhat a tényleges terápiához. Ez egyrészt tápanyagokban gazdag ételeket tartalmaz, amelyek fertőzések esetén támogatják az immunrendszert, másrészt kerülik az irritáló, gyulladásos ételeket, amelyek késleltethetik a cystitis gyógyulását.
Jó zsírok és vitaminok a megelőzéshez
"Maga a diéta nagy hatással van a hólyag bélésére" - mondja dr. Hinteregger-Männel, düsseldorfi háziorvos. „A testnek jó zsírokra van szüksége, például olajbogyóra, diófélékre, avokádóra és hidegen sajtolt olajokra, például a női hormonok termeléséhez, de a zsírban oldódó vitaminok jobb felszívódásához is. A gyümölcs, zöldség és vitaminjaik, például a C-vitamin erősítik az immunrendszert, és megelőző csíraölő hatással is rendelkeznek. A sárga, piros és sötétzöld zöldségekben található béta-karotin erősíti a nyálkahártyát és stimulálja az immunrendszert. "
Az egészséges bélflóra egészséges hólyagot jelent
Dr. Hinteregger-Männel tudja: „A hólyag különösen jól kijön egy egészséges bélflóra! Ezt alátámasztják például probiotikus ételek, például joghurt, tejsav savanyú zöldségek vagy erjesztett ételek. A bélflóra helytelen összetétele hatással van az immunrendszerre, és gyakoribb a kóros baktériumok általi kolonizáció. "
Óvakodjon az irritáló stimulánsoktól!
Az alkohol, a kávé és a fekete tea irritálja a hólyag nyálkahártyáját, és akadályozhatja a gyulladás gyors felépülését. Csakúgy, mint a szénsavas italok, a citrusfélék és a fűszeres ételek. Ezért ezt a cystitis terápia során el kell kerülni.
Mindig igyon eleget
A hólyag egészségének támogatása érdekében egész nap 2 liter folyadékot kell inni. A legjobb az állóvíz, a gyógytea és a zöldséglé. Ha a hólyag gyulladt, elengedhetetlen a sok ivás a húgyutak öblítéséhez és a kórokozó megkötésének megakadályozásához. Legalább 2-3 liter vizet és teát ajánlunk az első napokban, lehetőleg aranyvesszővel, ortoszifon levelekkel és nyírfa levelekkel, amelyek görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek.
Helyezze vissza az egészséges bélflórát az antibiotikum-terápia után
Az antibiotikumokkal történő gyógyszeres kezelés azonban nem kerülhető el minden alkalommal. Az antibiotikumok megtámadják a hólyag káros baktériumait - és sajnos a bélben lévő baktériumokat és a hüvelyflóra tejsavbaktériumait is. Az utóbbi kettő nemcsak természetes, ha nem jut el a test más részeihez, hanem fontos és egészséges is. Tehát, ha az orvos antibiotikum-kezelést rendel el, a megfelelő táplálkozás elősegítheti az egészséges baktériumkultúrák újjáépítését.