A hosszú élettartam és a stresszmentes élet helyi titkai (II); Monitorul de Suceva - 25, hétfő
Helyi
"A fiatalítás és a hosszú élettartam 13 formája a Hua-hegységben" része az orvosi qigong stílusának, amelyet a kínai császárok évszázadok óta nagyra értékelnek, mert ők és a császári család tagjai kiváló egészségre vágynak., hogy tele legyen vitalitással, hogy szép teste legyen és sokáig éljen. Ezt a gyakorlatot először Bian Zhizhong úr hozta nyilvánosságra.
Az orvosi qigong gyakorlatának szakértőjét, Bian Zhizhong urat, az amerikai orvos és biológus, M.C. Niu - a pekingi Guanganmen Kórház korábbi elnöke, Xu Renhe - az Akupunktúrás Kutatóintézet korábbi igazgatója és Tao Jiashan - a pekingi testkultúra és sport bizottságának kormányzati képviselője. Abban az időben Bian Zhizhong úr volt az utolsó szakértő ennek az orvosi módszernek, amely a kínai Hua-hegységből származott, ahol több száz éve titokban gyakorolták, és csak a császári bíróságon osztották meg.
"A fiatalítás és a hosszú élettartam 13 formája a Hua-hegységben" az első gyakorlati ciklusba tartozik, és más gyakorlatokkal együtt 7 szinten kerülnek megszervezésre, amelyeket úgy alakítottak ki, hogy lehetővé tegyék a test számára az ideálishoz lehető legközelebb eső egészségi állapot elérését, és a hosszú élettartam elérése érdekében.
A hagyományos kínai orvoslás nagy jelentőséget tulajdonít a veséknek, tekintve őket az elsődleges létfontosságú energia tulajdonosainak. Ezeknek az orvosi qigong gyakorlatoknak a fő célja a vesék megerősítése és a nemi mirigyek működésének szabályozása. Mindezek a szempontok megmagyarázzák azt a tényt, hogy gyakorlásukkal meg lehet gyógyítani a különösen nehezen kezelhető betegségeket, például impotenciát, korai magömlést, a hüvelyi izmok gyengülését vagy más hasonló problémákat mindkét nemnél stb.
Sok nő elveszíti természetes testkegyelmét a szülés után, és sok felesleges kilót veszít, ami nemcsak csúnya, de káros az egészségre is. A testmozgás sokat segít a fogyásban és a kegyelem visszaszerzésében. A testmozgást a születés után tíz nappal el lehet kezdeni, a normálisan szülő nők számára, és akiknek nehéz volt a szülés, jó megvárni, amíg a test teljesen helyreáll. A nőknél a kitartó gyakorlással megoldható egyéb problémák a petyhüdt mell és a fejletlen mell problémái.
A gyakorlatok gyakorlásával fokozódik a test ellenállása a betegségekkel szemben, mivel az immunrendszer aktivitása fokozódik. Sok fiatalnak problémája van a pattanásos bőrrel, az időseknek pedig ráncok, faggyúfoltok stb. Mivel a vesék közvetlen kapcsolatban vannak a bőrrel, gyakorlatok segítségével képesek lesznek "levágni a gyökérből a károsodást", gyakorolva a bőr rugalmasságát, a pattanások eltűnését stb. Sőt, mivel vannak masszázsmozgások és az arc enyhe ütése, serkenti az epidermális és dermális sejtek aktivitását, valamint a vérkeringést. Így eltávolíthatók az arcon lévő ráncok és foltok.
Nagyon sok ember szenved reumatikus betegségekben, ízületi fájdalmakban stb. Mindezek a tünetek enyhülhetnek, vagy akár megszűnhetnek is rendszeres gyakorlás után. A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a vese irányítja a csontokat. Mivel a gyakorlatok fő célja a vese energiájának erősítése, nyilvánvaló, hogy a csontrendszer betegségeit megfelelően kezelik ilyen módon, ideértve a szervezet kalciumhiányának szabályozását is.
A gyakorlat az ortodox vallás erkölcsi és szellemi alapelveinek tanulmányozásával és tiszteletben tartásával is hangsúlyozza a gyakorló erkölcsi jellegének művelését és fejlesztését.