A hús fontossága b étrendjében; b

Deel mondja artikel

Úgy tűnik, hogy 6 hónaptól be kell vezetnünk a húst. Miért és milyen húsokat adhatunk ?

ebben korban

6 hónapos kortól fontos, hogy a kicsi extra adag vasat kapjon az étrendje során. Valójában ebben a korban kimerülnek a gyomrodban felhalmozódott vastartalékok. Ezért fontos ebben a korban elkezdeni zöldségpépet adni, kis mennyiségű hús hozzáadásával.

Ha csecsemőjét etetik palackban, akkor ebben a korban is vezessen be utánajáró tejet. Ha szoptat, különösen folytassa, a teje elegendő vasat tartalmaz.

Vas található néhány zöldségben és a húsban. A legjobb a látható zsír nélküli húsokkal kezdeni, például csirkével, pulykával, marhahússal, sertéshússal vagy akár lóval.