A Jenny Craig diéta - Online Online

frissítette az Online Team 2018.11.23-án

diéta

A Nestlé Nutrition Jenny Craig diéta

Sonia Dubois az új francia nagykövet a Jenny Craig programban. Diétájának köszönhetően közel 55 kilót fogyott! Tehát mik a „csodálatos” étrend elvei ?

Karcsúsító megoldás

A Jenny Craig program nem csupán diéta, mivel a táplálkozást, a fitneszet és a jólétet ötvöző hármas megközelítésen alapszik. Ez egy teljesen testreszabható fogyókúrás megoldás, amelynek célja, hogy lefogyjon, de mindenekelőtt egészséges szokásokat adjon Önnek, hogy tartósan megőrizhesse a vonalat. Hogyan működik a Jenny Craig program? Kihez beszél ? Gyors áttekintés erről az étrendről az Egyesült Államokból frissen.

Hogyan működik ?

E program eredetisége, hogy személyre szabott megoldásokat kínál a túlsúly okainak azonosítása, az elérendő célok kitűzése és a heti pszichológiai támogatás biztosítása érdekében.

Minden interjú után (telefonon vagy a francia Jenny Craig 17 központjának egyikében) elegendő főtt ételt kap a héten. Ezek a diétás menük változatosak és a napi étrendi igényeknek megfelelően vannak kialakítva.

Az ötlet végső soron az, hogy megelégedjünk a megadott adaggal, és ne adjunk hozzá más ételt. Így, ha megelégedsz kis mennyiségek bevitelével, megtanulod fokozatosan csökkenteni az étvágyat.