A Jenny Craig-rendszer; fogyjon félkész ételek előnyeivel és ellenjavallataival

jenny
Az étrendet kezelő céget 1983-ban alapította Jenny Craig és férje, Sidney Craig (fotó).

A vállalatnak több mint 700 menedzsmentközpontja van az Egyesült Államokban, Kanadában, Franciaországban, az Egyesült Királyságban, Ausztráliában, Új-Zélandon és Puerto Ricóban.

A program egyesíti az egyes testsúlykontroll tanácsadó programokat a fagyasztott ételek és egyéb ételek menüjével, amelyeket a céges üzletekben terjesztenek vagy közvetlenül az ügyfeleknek szállítanak.

A súlykezelő program ötvözi a táplálkozást és a fizikai aktivitást a vállalati szakértők tanácsával, hogy segítse az ügyfeleket életmódjuk és étkezési szokásaik megváltoztatásában.

Miután elérte a kívánt súlyszintet, az ügyfeleknek már nem kell előre csomagolt ételekre, tervezett menükre vagy konzultációkra támaszkodniuk az egészséges életmód fenntartása érdekében.

Jenny Craig fogyókúrás programokat kínál nőknek, férfiaknak, cukorbetegeknek és időseknek.

A Jenny Craig diéta nem tiltja az ételeket, csak a mértékletességet ajánlja kis és gyakori adagokkal.

Az étrend azt ajánlja, hogy minden étkezés (reggeli, ebéd és vacsora) legyen hideg, amelyhez olyan kiegészítőket adnak, mint: friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, alacsony zsírtartalmú tejtermékek.