A jóga meditációval szabaduljon meg a halál félelmétől
A félelem mindannyiunk életében jelen lévő érzelem, és legtöbbször lehetetlennek tűnik az irányítása. A félelmek sokfélék.
Egyesek akkor igazolódnak, amikor valós veszélyben vagyunk, és testünk úgy van programozva, hogy reagáljon úgy, hogy segítsen eltávolodni attól a veszélyes helyzettől, amelyben vagyunk.
A legártalmasabb félelmek azonban azok, amelyek képzeletünkből vagy tudatlanságunkból fakadnak. A halálfélelem az emberek által érzett legfőbb félelmek közé tartozott és tartozik.
A halálfélelmet jóga és meditációs gyakorlatokkal lehet legyőzni
A Nirvana jóga rendszerben a gyakorlatok célja a lélekben az energiaszint növelése.
Az energiaszint növekedése magával hozza annak tudatát, hogy többek vagyunk, mint a fizikai testünk, és megkezdi a lélek megvalósításának és észlelésének folyamatát.
Azoknál az embereknél, akiknek energiaszintje az alsó csakrákban van - mooladhara, swadistana vagy manipooraka -, a halálfélelem erősebb, mert a lélek által kapott energia áramlása alacsonyabb.
Ez annak köszönhető, hogy az energiacsatornákban a napfonat alatti területen nagy mennyiségű karmakultúra gyűlt össze.
Minél több halmozott karmás beszámolója van az embernek, annál nehezebb növelni energiaszintjét és elérni ezt az öntudatot mint lelket.
A Nirvana jóga gyakorlása révén azonban mindannyiunknak lehetősége van energiát felhalmozni a lélekben az energiacsatornák és a negatív kultúrák megtisztítására az energiaszint és a lélektudat növelése érdekében.
Nem minden jógagyakorlat segíti elő az energia ilyen befogadását a lélekben. Szükség van egy tökéletes technikára és a belső negativitás imádatára, amely minden gyakorlónak rendelkeznie kell a gyakorlás idején és a negativitás tudatban való megnyilvánulásakor.
A meditáció gyakorlása révén megtanulunk befelé koncentrálni, azonosítani a mentális (félelmet keltő) és a lélekrészt. Abban a pillanatban, amikor elnyerjük ezt a képességet, megfigyelői lehetünk a bennük keletkező negatív állapotnak.
Így a gyakorlat során kapott energia megszüntetheti azt a negatív energiát, amely ebben az esetben a halálfélelmet váltja ki, vagy amely más típusú félelmeket generál.
Az Amasana meditáció lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük önmagunkat
Az Amasana meditáció az egyik leghatékonyabb jóga gyakorlat az energiaszint növelésére. Ezzel a gyakorlattal megtisztíthatjuk a negatívumokat és az elmét, hogy növelhessük lélektudatunkat és szellemi lényként érzékelhessük magunkat.
Az Amasana meditáció egy fontos technika, amely lehetővé teszi, hogy Istent ismerve megismerjük önmagunkat.
Egyéb ajánlott jóga gyakorlatok
Minden más jógagyakorlat - napköszöntés, ászanák, pránájáma - olyan technikák, amelyek meditációnk elősegítésére szolgálnak. A Nirvana jóga rendszer gyakorlata hozzáférést biztosít egy univerzális energiájú egyedülálló gyógyító terápiához: Kalkareiki (vagy Areiki).
Az Areiki egy energimeditációs és gyógyító terápia, amely lehetővé teszi számunkra, hogy fokozzuk a karmás számlák megtisztulásának és gyógyulásának folyamatát, hogy az elmét, a testet és a lelket természetes egyensúlyukba hozzuk.
Az Areiki terápia folyamatos gyakorlása segít:
⮚ a tudat gyorsabb tágulását tapasztalja;
⮚ növelje az összes többi jóga gyakorlat előnyeit;
⮚ távolítsa el az energiacsatornák elzáródásait, és érezze magát energikusnak és összekapcsoltnak;
Aware tudatosul, és megszabadulsz a lélekben mélyen gyökerező dugulásektól.
Ha energiaszintjének növelésével is szeretne megszabadulni a félelmektől, akkor a Nirvana Yoga stúdióiban várunk benneteket. További részletek a szakmai gyakorlatokról és a tanfolyamok regisztrációjáról itt találhatók.