A joghurtos fagylalt kövéríti-e a blogot

A napsütéses napok közeledtével a joghurtfagylalt mindenkinek a fejében van. Úgy képzeljük el, hogy ugyanolyan ízletes, de sokkal kevésbé kalóriatartalmú, mint egy klasszikus fagylalt. Kalciumtartalma egy kis extra, ami több éven át a nyár vitathatatlan csillagává tette.

Milyen boldogság röviden. Igen, de itt van, látszólagos könnyedséggel, a joghurtfagylalt veszélyt jelenthet az étrendre. Jó hír, vannak apró tippek a szórakozáshoz mindennek ellenére.

Miért nem nagyon alkalmas a joghurtos fagylalt diétára? ?

Természetesen a krém joghurttal történő cseréje sokkal könnyebbé teszi az eredeti fagylalt receptet, de nem az könnyű és egészséges termék mindehhez. 100 és 300 kalória között, ez a népszerű termék pontszáma. Átlagosan tehát a fagylaltja körülbelül 200 kcal-t tartalmaz, ami sokkal, de sokkal több, mint a lambda joghurt.

Ezek a nyári termékek bolgár joghurt alapján készülnek, és ez a gyengeségük, mert ezek a joghurtok jó adag olajat tartalmaznak, ami hatványozottan növeli kalóriaszámukat. Ezért messze vagyunk a di exc dessert par excellence-től.

---