A jövő étrendje - az avataroknak segíteniük kell
Néhány font a bordákon az oka annak, hogy a legtöbb ember diétázni kezd. Egy kis kísérleti projekt most szemügyre vette a jövőt, és azt javasolta, hogy az avatarral történő súlycsökkenés hatékonyabb és könnyebb, mint egy személyi edzőnél. Ha fogyás közben átnézhet a válla felett, sokkal könnyebben fog fogyni. Ez akár más problémamegoldási problémákkal is segíthet.
Számtalan étrendet sikerült elnyomni sikertelenül a gyűlölt jo-jo hatással. A motiváció sokkal több, mint az alagsorban. De most egy kis amerikai kutatócsoport meg merte kísérelni a diétát egy avatar segítségével. Ezen a ponton csak röviden elmagyarázta, mi az avatar: Ez egy valós ember képe a virtuális világban.
Az avatár azt hivatott közvetíteni, hogy mit jelent egészséges és tudatos étkezés. Az avatár nem csak megmutatja, hogy mekkora lehet az étel egy adagja, hanem azt is, hogy hogyan mozoghat egy futópadon, vagy milyen egészséges ételek. Annak érdekében, hogy elsősorban a program iránt érdeklődést ébresszenek, a kutatók 128 túlsúlyos nőnek kínálták az esélyt a fogyásra az avatárral. A különben játékélmény nélküli nők 90 százaléka elfogadta a kísérletet. Az előző évben már mindenki sikertelen diétát tartott.
A négyhetes kísérlet nyolc résztvevővel kezdődött. Az avatart optikailag állítottuk be. A hajszínnek, a bőrszínnek és az alaknak hasonlónak kell lennie a nőhöz. Ez megkönnyítené az emberek azonosulását az avatárral, mint valakivel, aki furcsának tűnik. Most a tesztalanyok hetente egyszer ellátogattak a klinikára, és egy 15 perces DVD-t néztek meg avatarukkal. Megbeszélték az együtt kitűzött célokat, és mindössze 4 hét elteltével a nők átlagosan 1,6 kilót fogyottak.
Ez a módszer más szakterületeken is nagy potenciállal rendelkezik. Német kutatók és szakértők is egyetértenek ebben. Különösen azért, mert a technológia gyorsan fejlődik, és az avatarok ábrázolása egyre reálisabban megtervezhető. Az avatarok forradalmasíthatják a szociális fóbiák, de az étkezési rendellenességek, például a bulimia kezelését is. A résztvevők láthatták, hogy az egészséges testnek nem kell soványnak lennie. Tehát rengeteg lehetőség rejlik, és érdekes lesz megnézni, hogy a terápia ez a formája itt is megalapozódhat.