A KALANETIKAI MÓDSZER - Callan Pinckney - Eyrolles könyvesbolt

Fiatalítson 10 évet 10 óra alatt

Callan Pinckney

összefoglaló

A Callanétic egy forradalmi torna- és fitneszmódszer. Alapelv: a test fenntartható átalakítása, esetleg átnevelése, tiszteletben tartva. Az apró, precíz mozgások sorozata aktiválja a legmélyebb izmokat, és kizár minden olyan hirtelen és erőszakos mozdulatot, amely megtámadja a testet és gyakran balesetet okoz. Mindenki a saját tempójában halad, morfológiája, képességei szerint, és finoman kijavítja testének hibáit. Egy óra Callanétic egyenértékű hét órás hagyományos tornával, és diéta nélkül kétféle ruhadarabot veszíthet. Az ideális formát gyorsan megszerzik, és megőrzik heti egy óra vagy napi tizenöt perc árán. Csak nézze meg a fényképeket: semmit sem rejtenek el előled.

---