A káposztaleves diéta - áldás vagy büntetés aktív blog
A káposztaleves-diétáról egyértelműen megoszlanak a vélemények, amelyet káposztaleves-diétának is neveznek, ami kissé kevésbé gusztustalanul hangzik. Egyesek számára ez egyszerűen a kilók lehető leggyorsabb megszabadulásának módja, mások számára a végső elkeseredés megtestesítője, amikor a mérleg ismét túl sok fontot mutat. A káposztaleves-diéta, mint sok más diéta, az Egyesült Államokból származik. Vajon miért? Már a hetvenes években a női magazinokban tett ajánlások révén ismertté vált Németországban. Nem csoda, hiszen heti öt kilós súlycsökkenést ígér. Számos diétás program és receptvariáció található a témában. Célszerű a gyorsan elkészült káposztalevest nagy mennyiségben elkészíteni és szükség esetén lefagyasztani.
Valójában a káposztaleves-diéta segítségével viszonylag rövid idő alatt meglehetősen sokat lehet fogyni. Szinte nem tartalmaz kalóriát, és nagyon egészséges összetevőket is tartalmaz. Az éhségérzetnek elsősorban nem szabad felmerülnie, mert varázslatos káposztalevest fogyaszthat, amikor és amennyit csak akar. A probléma az: akarod ezt? Elég gyorsan megunja a káposzta jellegzetes illatát. Ez egy összeomlási étrend is, amely viszonylag egyoldalú, ezért hosszú távon nem ajánlott. A jo-jo hatást sem szabad lebecsülni. Sajnos a leadott kilók elég gyorsan visszatértek a csípőre. Egy másik negatív kérdés az a tény, hogy a társadalmi élet ez alatt az idő alatt meglehetősen sokat szenved. A varázslatos káposztaleves-diéta meglehetősen nagy mennyiségű gázképződést okoz, ami még a szerető család és a hűséges barátok számára is meglehetősen megnehezíti, hogy továbbra is támogassák az éhező ember étrendjét. Ha kemény vagy, és mindenképpen ki akarod próbálni, akkor rendszeresen egy kis testedzéssel kell kedveskedned az anyagcserédnek. Lehetőleg friss levegőn!
4 gondolat: "A káposztaleves diéta - áldás vagy büntetés?"
Halli Hello 🙂
Egyet kell értenem ezzel a diétával, mert én is megtettem és lefogytam, de nem tarthatja nagyon sokáig, mert már nem láthatja ezt a levest. 🙂
Szerintem minden diéta büntetés, de a káposztaleves-diéta (amelyet egy barátom készített) hatékony, de valamikor megbetegszik. A diétáknak finomabbá kell válniuk, ki kell találni egy olyan étrendet, amely jó ízű és lehetővé teszi a fogyást. Ez az!
Az olyan egyoldalú étrend, mint a káposztaleves-diéta, ideális az első 2 hétben a fogyáshoz és a motiváció növeléséhez, bármi, ami hosszabb ideig tart, egészségtelen lenne a szervezet számára. Üdvözlet, Gabi