A kapzsi, mindig diétás napló a nyári élvezetek veszélyeit - CSID Mi történik Doktor
A tél még mindig olyan, mint van. Még mindig élvezek egy édesítetlen gyömbért, almát és fahéjat, megengedhetem magamnak még egy csésze forralt bort, édesapám különlegességét (köszönöm, öltöny!), Nagyon kevés cukorral, de nyáron nem tudom hol vegyem le az ingemet. Nem forró. A vágy. Kortyoltál a teraszok menüiből?
Tegnap este eltévedtem egy menüben, amely 93 féle koktélt, száraz vörösborokat tartalmaz az összes szőlőből, karamellizált tejbegríz, számtalan árnyalatban különféle gyümölcsízekkel főzött sör, és mégis megpróbáljuk elfelejteni, hogy az alkohol valójában üres kalóriákat jelent. A testem egyáltalán nem részesül előnyben - bojt fehérje, nulla vitamin, jó zsírrészek.
Talán csak egy darab ananász ragadt a pohárba kedvencemmel az olvadásig, hogy megmentse a helyzetet. És tökéletesen tisztában vagyok azzal, hogy ezek a kilojoule-k közvetlenül a csípőmre ömlenek, és a rémült skálára áramlanak. És igen, találkoztam a híres sörhasú férfiakkal is, de vajon valaki képes-e végigcsinálni a sima vízzel és zöld teával ellátott teraszok szezonját, mint egy folyadék szerzetes?
Apránként, apránként, amíg semmi nem zárul be
A nadrágra gondolok, mert minden önbecsülõ sportoktató egy pohárral elmondja, hogy minden, amit megiszol, fõleg a hasban rakódik le. A szervezet számára nehéz nagy mennyiségű alkoholt feldolgozni és eltávolítani, és a cukrok egy vagy kettő híznak bennünket.
Így az italhullám után a tekercs kezd kialakulni, vagy adott esetben megszilárdulni. Rosszabb hír, mint egyes amerikai táplálkozási szakemberek szerint, akik szerint egy nagy, jól elkészített étkezésnek felül kell teljesítenie a Big Mac kalóriát, nem hiszem, hogy ezen a nyáron megkapom.
Öntsön még egy poharat, legyen egy kicsit kövérebb
Felháborodás nélkül bevallom: rossz, amit csinálok, és ha tudsz nekem leckét adni és rám mosolyogni egy teraszról, ahol csak sima vízzel ülsz előtted, kérlek, ne habozz. Ne címkézzen meggyötört állampolgárnak, mert nem vagyok az. De a pohár vörösborom kb. Három éjjel kortyolgatott, tae-bo után - kb. 88 kalória, a meggyízű sör, amely szombat este barátaimmal Brüsszelre emlékeztet - kb. egy pina colada ünnepi alkalmakkor - csaknem 600 kalória, jó érzéssel tölt el, a reklám szava felbecsülhetetlen.
És megment engem a nagy csalódástól, mert mint egy szelet torta esetében, akkor is csak egy pohár finom Cabernetre gondolnék. Végül is nem azt mondta a kutatóknak, hogy a bor tiszta egészség? És azt tanácsolta nekünk, hogy kerüljük a könnyű italokat, és jobban válasszuk a szokásosakat.