A karcsúsító és táplálkozási coaching módszer Maïa Baudelaire Szeretem a diétámat Coach®
Mit érnek a fogyókúrás coaching weboldalak ?
Csodákat ígérnek nekünk, és fényképekkel és tanácsadó videókkal árasztanak el bennünket. Az edzői oldalak azonban nem kínálnak olyan személyre szabott szolgáltatást, mint amilyennek szeretnénk, hogy higgyünk.
Az edzőhelyek úgy nőnek, mint a gombák. Az elv vonzó: ahelyett, hogy súlyproblémákkal maradna elszigetelten, az online coaching interaktív támogatást ígér. A hatástalan csodatablettákba belefáradt fogyasztók vonzása érdekében ma "globális ajánlatok kidolgozása, beleértve a karcsúsító coaching szolgáltatásokat, a termékek online értékesítését és a közösség fejlesztését" kérdése - magyarázza a Xerfi Precepta cég, az innovatív stratégiák szakembere a fogyókúra tanulmányozásában. piacokra 2016-ig.
Az új technológiák által ösztönzött programok
Ezek a webhelyek profitálnak olyan algoritmusok fejlesztéséből, amelyek képesek néhány másodperc alatt áthaladni az Ön által megadott adatokon, és illúziót adnak Önnek egy testre szabott javaslatról, amely valójában megfelel egy felmérésre adott válaszai alapján létrehozott standard profilnak. A mobiltelefonok vagy táblagépek alkalmazásai is gyorsan fejlődnek, köszönhetően a csatlakoztatott tárgyak növekedésének: mérlegek, aktivitáskövetők, kalóriaszámlálók.
Dr. Jean-Michel Cohen és a dietetikus, Sybille Montignac, a Montignac diéta feltalálójának lánya használja az Aujourdhui.com webhelyet, amely 4 másik táplálkozási szakértőt fogad. Nem csoda, hogy vannak hasonlóságok az oldaluk között, és hogy az edzők eléréséhez szükséges telefonszám közös! Ezek az oldalak egy induló vállalkozás, az Anxa létrehozását jelentik, amely táplálkozási coaching szolgáltatásokat ad el világszerte. Ez az online coaching alapvetően recepteken és menükön alapul. Általában változatosak, de választhat magas fehérjetartalmú (Dukan diéta) vagy organikus változat is a Lecoachminceurbio.com oldalon. Ez utóbbi orvos, Lylian Le Goff és egy elismert "organikus" séf, Laurence Salomon segítségét kéri. A konyha a reflektorfényben van a Tresbienmerci.fr webhelyen is, amely Joël Robuchon által tervezett ételeket árul. Míg egyes programok csak a nőknek szólnak, mint például a FemininBio online magazin által kiadott Organic Coach Micneur, mások egyértelműen a férfiaknak is szólnak, például a Súlyfigyelőknek, akik keményítőtartalmú ételekben gazdag ételprogramot készítettek számukra. a testet megtartó ételek.
A dietetikusok és a táplálkozási szakemberek mellett néhány oldal sportedzőket toborzott: judo bajnokot a Tresbienmerci.fr webhelyen, evezés bajnokot a Moncoachingminceurbio.com oldalon. Ezt az oldalt egy női orvos hozta létre, aki a médiában dolgozott, majd később pszichoanalitikus lett. Fontos része a magazinoknak és a pszichológiai tanácsoknak az élelmiszerbolt és az étrend-kiegészítők körül. A pszichológia szintén a Linecoaching.com megközelítésének középpontjában áll, Gérard Apfeldorfer pszichoterapeuta és Jean-Philippe Zermati táplálkozási szakember helyén. Itt se diéták, se receptek. A program az étkezési magatartás, a pszichológia és a fizikai gyakorlatok gyakorlatán alapul.
A coachingot leggyakrabban napi levelek segítségével hajtják végre, amelyeket az esténként naplóban bejelentett tételek alapján, vagy előre megállapított előrehaladás szerint állapítanak meg. Ehhez a támogatáshoz hozzáadódik a vitafórumokkal rendelkező webhelyek számára az internetes közösség értékes támogatása.
Kiterjedt kérdőívek a "profilod" megismeréséhez
A legtöbb webhely felkéri az internethasználókat, hogy ingyenesen értékeljék az étrendjükkel kapcsolatos helyzetüket. Először meg kell adnia a súlyát, magasságát, életkorát, fogyás célját, és meg kell adnia az e-mail címét az eredmények fogadásához. Ezután számos kérdésre kell válaszolnia az alakjával, az étkezési szokásokkal, az étellel szembeni viselkedéssel (nassolás, bűntudat), a főzéssel töltött idővel, az esetleges fizikai aktivitással kapcsolatban. Számos kérdés hasonló az egyes webhelyeken. Még nagyrészt azonos módon fogalmazódnak meg Jean-Michel Cohen és Sybille Montignac webhelyein, akik alvállalkozásba adják oldalukat a Today.com-nak. Úgy érezzük, hogy ugyanaz a számítógépes eszköz, amelyet ez a két edző használt és adaptált !
Bizonyos kérdések inkább a fogyasztó elvárásait célozzák meg annak érdekében, hogy olyan szolgáltatást (vagy terméket) kínálhassanak neki, amely megfelel annak, amire vágyik. Megkérdezzük tőle például, hogy mennyi időt szeretne az étrendjének szentelni. Ha "napi 10 percet" válaszol, kerüljük a félórás program felajánlását.
Adja meg a személyre szabott válasz illúzióját
Végül, miután 2 vagy 3 percet töltött a kérdőív kitöltésével, itt az ideje az ítéletnek: néhány másodperc múlva a program leírja az ételprofilját és a várható előrelépést, mintha ismerne. Ez varázslat! Ezeknek a coaching oldalaknak az a művészete, hogy elhitesse veled, hogy egyedülálló vagy. Ne feledje azonban, hogy 60 millió, különböző testtömeg-mutatóval (BMI) rendelkező fogyasztó szerkesztőségében két ember ugyanazt a kísérő szöveget kapta, aki ugyanazon a helyszínen végzett ellenőrzést! Ennek ellenére az etetési viselkedési profil grafikonjai nem voltak azonosak.