A karnitin előnyei a Bn Havea karnitin

A test a karnitint (főleg a májon és a vesén keresztül) szintetizálja a lizinből és a metioninból, az élelmiszerekben található két aminosavból. Ez a folyamat C-vitamint, vasat, B6-vitamint, niacint (B3-vitamint) és számos enzim hatását is felhasználja.
A karnitin alapvető szerepet játszik a hosszú láncú zsírsavak sejtmagban történő transzportjában, amely lehetővé teszi az energia termelését adenozin-trifoszfát (ATP) formájában. A karnitin ezért elengedhetetlen az állandóan használt izmok, beleértve a szívét is, megfelelő működéséhez.

előnyei

Karnitin: tulajdonságok, erények és indikációk

A karnitin hatása különösen befolyásolja a lipid anyagcserét és a szív egészségét. Segítene elősegíteni az izomjavulást és enyhíteni az intenzív sportedzéssel járó fájdalmas megnyilvánulásokat. A karnitint gyakran használják a testépítők, akik abban reménykednek, hogy csökkentik a zsírtömegüket, miközben növelik a teljesítményüket és a felépülés sebességét az edzés után.