A ketogén étrend nagy könyve - Nelly Genisson - Ulrich Genisson - 9782365492454 -

Fogyasszon egészségesen, kerülje a cukrot, fogyjon, formálódjon, csökkentse a vércukorszintjét: bármi is legyen a célja, a ketogén vagy az alacsony szénhidráttartalmú LCHF diéta bölcs megoldás. De ennek az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek a követése nem olyan egyszerű.
Ezért a Ketogén diéta nagy könyve, amelyet Ulrich és Nelly, a két legemblematikusabb francia gyakorló írt, minden kulcsot, tippet, tanácsot, receptet megad Önnek a ketogén diéta elfogadásához, mint az igazi és divatos életmód. . Kövesse az útmutatót, és tapasztalja meg azt az örömöt, hogy stressz nélkül, sóvárgás vagy energiaveszteség nélkül elolvadnak a kilók.
Ebben a könyvben felfedezheti:

könyve

+ 150 ízletes és barátságos recept (minden gluténmentes), Nelly által összeállított.
Teljes körű frissítés az alacsony szénhidráttartalmú étrend alapjairól és tippek az élő keto-ról.