A kicsi nők nem fogyhatnak olyan könnyen, mint a nagyok
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A kicsi nőknek sok élethelyzetben nehezebb dolguk van, mint a nagy nőknél: például vezetés közben, mert alig tudják feltenni a lábukat a gázpedálra. Vagy a szekrények rendbetételénél, ha a felső polc egyszerűen túl magas az Ön számára. Vagy utazás közben, mert nem érik el a csomagtartót. És most ez is: A kis nők nehezebben fogynak. Várj egy percet Miért azt? Pontosan erre a kérdésre jutottunk a legaljára - és érdekes dolgokat tudtunk meg.
A tanulmány azt mutatja: A kis nők lassabban fogynak, mint a nagyok
Craig Primack, az Elhízás Társaság elnöke megvizsgálta az alapanyagcserét és a magassággal való kapcsolatot. Azt állítja, hogy kiderítette, hogy az 1,60 méteresnél rövidebb nők metabolizmusa lassabb. Mivel míg az átlagos magas nőnek az alapanyagcseréje (BMR = alapanyagcsere aránya) napi 1400 kalória, az alacsony nőknél a BMR csak 1200 kalóriát tartalmaz. Ez azt jelenti: minél kisebb a test, annál kevesebb ég és annál kevesebb energiára van szüksége logikusan. Ez viszont összefügg azzal a ténnyel, hogy a kisebb nőknél arányosan kevesebb az izom, a szerv, a csont és a kötőszövet. Ez a „sovány tömeg”, vagyis a testünkben minden, ami nem zsír vagy víz, a legfontosabb tényező, amely meghatározza, hogy valójában hány kalóriát égetünk el. Tehát pontosan ebben rejlik a kérdés lényege. Mert a kisebb nőknél egyszerűen kevesebb a „sovány tömeg”, mint a nagy nőknél.